5.2 km | 00:51:12 | 09:50/km日期: 2019-12-06 00:04 - 地點: 嘉義市 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 109 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 09'32" / 07'54" / 11'17" / 10'37" / 09'13" / 13'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.72 km 
Mizuno Rider20橘 累積 :
701.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'32" | 00:09'32" |
2 | 07'54" | 00:17'26" |
3 | 11'17" | 00:28'43" |
4 | 10'37" | 00:39'20" |
5 | 09'13" | 00:48'33" |
5.2 | 13'19" | 00:51'12" |