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    ROLAND XIAO300 🇹🇼 新北市
    ID 62984
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ROLAND XIAO300 🇹🇼
    50.0 km | 08:45:49 | 10:30/km | 第5馬
    2020 陽明山超級馬拉松
    官方成績
    日期2020-01-12
    成績08:45:49
    總名次101 / 125
    分組名次10 / 15
    平均速度10:30/km
    官方證書
    ROLAND XIAO300 🇹🇼
    日期: 2020-01-12 06:00 - 地點: 陽明山超馬 - 天氣: 山上大雨 - 卡路里: 4290 Cal
    新北市
    ROLAND XIAO300 🇹🇼
    第一段 手機沒電資料
    · 留言
    新北市
    ROLAND XIAO300 🇹🇼
    · 留言
    新北市
    ROLAND XIAO300 🇹🇼
    終點
    · 留言
    新北市
    ROLAND XIAO300 🇹🇼
    · 留言

    感謝吾弟早上專車載至【至善國中】會場
    果然碰到風櫃嘴就起大霧 漸漸下大雨
    穿風衣淋雨
    撐到回程37k
    手機沒電時
    換輕便雨衣
    順便手機接續跑步紀錄
    第30k~40k
    根本腳底筋膜炎發作 左踝爆 左右膝蓋爆
    差點右小腿 抽筋 ....
    差點想放棄 搭回收車

    一路撐 熬過第40k
    看到風櫃嘴 就心安
    陡下坡痛 平路就盡力小跑
    回到楓林橋 真的超感動
    感謝所有志工
    感謝一起雨中奮戰打氣的選手

    賽前宣言: 拼連2年【50k 完賽 】
    賽後評分: 只能補充薑湯 香蕉 餅乾 不能吃太多 感謝雨中服務的志工 一起打氣加油的選手 感謝
    給 4 星
    1月累積里程 : 249.81 km ADIDAS CLIMACOOL VENT M 累積 : 14335.9 km
    Android 手動上傳 | 5 years ago
    李姍溱, kenya no.1 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    彭美珍 太厲害👍👍👍
    2020-01-12 23:14 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜超馬完賽🎉🎉🎉👍
    2020-01-13 08:20 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2020-01-13 09:51 ·
     1 個人推
    ROLAND XIAO300 🇹🇼 哈哈 感恩大家
    現在體會賽後的全身痠
    2020-01-13 10:10 ·
    💕💪徐曉凌 💕💪 哇!強的勒
    50k 太厲害了 💪💪💪
    2020-01-13 12:49 ·
     1 個人推
    ROLAND XIAO300 🇹🇼 謝謝甜甜美女 及所有人美心美的美女們
    2020-01-13 20:05 ·
    ♏️林怡萱 恭喜蕭大,再次完賽超馬!
    👍👍👍
    2020-01-13 20:44 ·
     1 個人推
    ROLAND XIAO300 🇹🇼 怡萱 謝謝妳 祝福妳一切順心
    2020-01-13 21:11 ·
     1 個人推
    Jenny 哇!!!太厲害了~~
    非常恭喜完賽喲~🎉🎉🎉🎉
    2020-01-15 17:35 ·
     1 個人推
    ROLAND XIAO300 🇹🇼 感恩
    2020-01-15 19:20 ·

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