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    蘇義翔 嘉義
    ID 302530
    146 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇義翔
    110.0 km | 16:39:32 | 09:05/km | 第34馬
    2020 悠遊曾南-第三屆八百壯士超馬系列
    官方成績
    日期2020-05-09
    成績16:39:32
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'11")
    00:34'11" (+01'11")01:07'31"
    10 km(01:07'31")
    00:33'20" (+00'20")
    15 km(01:43'32")
    00:36'01" (+03'01")01:09'01" (+01'30")
    20 km(02:16'32")
    00:33'00"
    25 km(02:52'45")
    00:36'13" (+03'13")01:19'36" (+12'05")
    30 km(03:36'08")
    00:43'23" (+10'23")
    35 km(04:16'28")
    00:40'20" (+07'20")01:20'58" (+13'27")
    40 km(04:57'06")
    00:40'38" (+07'38")
    45 km(05:43'33")
    00:46'27" (+13'27")01:21'08" (+13'37")
    50 km(06:18'14")
    00:34'41" (+01'41")
    55 km(07:06'08")
    00:47'54" (+14'54")01:34'18" (+26'47")
    60 km(07:52'32")
    00:46'24" (+13'24")
    65 km(08:45'22")
    00:52'50" (+19'50")01:55'42" (+48'11")
    70 km(09:48'14")
    01:02'52" (+29'52")
    75 km(10:42'58")
    00:54'44" (+21'44")01:43'51" (+36'20")
    80 km(11:32'05")
    00:49'07" (+16'07")
    85 km(12:08'34")
    00:36'29" (+03'29")01:14'29" (+06'58")
    90 km(12:46'34")
    00:38'00" (+05'00")
    95 km(13:27'55")
    00:41'21" (+08'21")01:21'23" (+13'52")
    100 km(14:07'57")
    00:40'02" (+07'02")
    105 km(15:00'23")
    00:52'26" (+19'26")01:38'57" (+31'26")
    110 km(15:46'54")
    00:46'31" (+13'31")
    Finish(16:39:32)

    日期: 2020-05-09 04:25 - 總爬升: 2301 m - 卡路里: 8451 Cal - 總步數: 140626 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    01:08'09"  (01:08'09")
    06'48"10001 / 10001150 / 97
    2
    01:09'57"  (02:18'06")
    06'59" (+00'11")10000 / 20002148 / 96
    3
    01:20'37"  (03:38'43")
    08'03" (+01'15")10000 / 30002144 / 86
    4
    01:25'12"  (05:03'55")
    08'31" (+01'43")10001 / 40003156 / 75
    5
    01:19'40"  (06:23'35")
    07'57" (+01'09")10000 / 50004153 / 81
    展開計圈分析
    6
    01:37'13"  (08:00'48")
    09'43" (+02'55")10001 / 60006137 / 75
    7
    02:00'39"  (10:01'27")
    12'03" (+05'15")10003 / 70009122 / 67
    8
    01:38'58"  (11:40'25")
    09'53" (+03'05")10001 / 80011130 / 77
    9
    01:19'58"  (13:00'23")
    07'59" (+01'11")10001 / 90012147 / 84
    10
    01:24'31"  (14:24'54")
    08'27" (+01'39")10001 / 100014139 / 84
    11
    01:36'16"  (16:01'10")
    09'37" (+02'49")10001 / 110015131 / 78
    嘉義
    蘇義翔
    · 留言

    真的很熱阿
    跑錯路…差點又殘念😅

    賽前宣言: 超爽快
    賽後評分: 路線很讚
    給 5 星
    5月累積里程 : 325.39 km 母子鱷魚 蛋蛋藍 累積 : 445.4 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 許宜蓁 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    KenWu 強者
    2020-05-10 06:32 ·
     1 個人推
    KenWu 6K就跑錯了,多跑了快6K吧!
    2020-05-10 06:34 ·
     1 個人推
    龍鳳軒(沒跑睡不著) 恭喜完賽 神人👍
    2020-05-10 07:05 ·
     1 個人推
    澎湖海賊王永吉 厲害👍
    恭喜完賽🎉🎉
    2020-05-10 08:30 ·
     1 個人推
    世榮 orz
    2020-05-10 10:37 ·
    明義 嚇史倫囉!晚安運動愉快!
    2020-05-10 19:45 ·
     1 個人推
    蔡明儒 神人👍
    2020-05-10 21:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'12"00:12'50"
    306'35"00:19'25"
    407'24"00:26'49"
    507'22"00:34'11"
    606'42"00:40'53"
    706'23"00:47'16"
    806'25"00:53'41"
    907'13"01:00'54"
    1006'37"01:07'31"
    1106'55"01:14'26"
    1207'40"01:22'06"
    1307'48"01:29'54"
    1407'18"01:37'12"
    1506'20"01:43'32"
    1605'47"01:49'19"
    1706'02"01:55'21"
    1807'05"02:02'26"
    1906'56"02:09'22"
    2007'10"02:16'32"
    2107'20"02:23'52"
    2206'33"02:30'25"
    2306'54"02:37'19"
    2407'53"02:45'12"
    2507'33"02:52'45"
    2608'09"03:00'54"
    2708'15"03:09'09"
    2805'51"03:15'00"
    2908'12"03:23'12"
    3012'56"03:36'08"
    3106'53"03:43'01"
    3210'55"03:53'56"
    3308'23"04:02'19"
    3406'43"04:09'02"
    3507'26"04:16'28"
    3607'44"04:24'12"
    3707'39"04:31'51"
    3807'28"04:39'19"
    3908'06"04:47'25"
    4009'41"04:57'06"
    4111'19"05:08'25"
    4210'23"05:18'48"
    4307'48"05:26'36"
    4410'34"05:37'10"
    4506'23"05:43'33"
    4606'30"05:50'03"
    4706'26"05:56'29"
    4806'33"06:03'02"
    4906'45"06:09'47"
    5008'27"06:18'14"
    5107'38"06:25'52"
    5207'35"06:33'27"
    5307'31"06:40'58"
    5412'10"06:53'08"
    5513'00"07:06'08"
    5609'45"07:15'53"
    5707'58"07:23'51"
    5808'23"07:32'14"
    5910'04"07:42'18"
    6010'14"07:52'32"
    6110'23"08:02'55"
    6208'35"08:11'30"
    6308'21"08:19'51"
    6409'43"08:29'34"
    6515'48"08:45'22"
    6616'20"09:01'42"
    6712'43"09:14'25"
    6812'14"09:26'39"
    6912'19"09:38'58"
    7009'16"09:48'14"
    7112'41"10:00'55"
    7212'50"10:13'45"
    7310'50"10:24'35"
    7408'56"10:33'31"
    7509'27"10:42'58"
    7607'01"10:49'59"
    7711'52"11:01'51"
    7810'43"11:12'34"
    7910'50"11:23'24"
    8008'41"11:32'05"
    8106'47"11:38'52"
    8207'11"11:46'03"
    8307'15"11:53'18"
    8409'15"12:02'33"
    8506'01"12:08'34"
    8607'09"12:15'43"
    8705'56"12:21'39"
    8807'35"12:29'14"
    8907'09"12:36'23"
    9010'11"12:46'34"
    9110'46"12:57'20"
    9207'13"13:04'33"
    9306'22"13:10'55"
    9406'51"13:17'46"
    9510'09"13:27'55"
    9607'36"13:35'31"
    9707'35"13:43'06"
    9808'46"13:51'52"
    9908'24"14:00'16"
    10007'41"14:07'57"
    10110'39"14:18'36"
    10208'30"14:27'06"
    10309'06"14:36'12"
    10411'12"14:47'24"
    10512'59"15:00'23"
    10607'59"15:08'22"
    10707'07"15:15'29"
    10809'28"15:24'57"
    10910'43"15:35'40"
    11011'14"15:46'54"
    11108'30"15:55'24"
    11207'11"16:02'35"
    11307'42"16:10'17"
    11408'37"16:18'54"
    11508'29"16:27'23"
    11608'00"16:35'23"
    114.5-2'-48"16:39'32"

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