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寶發BOPHA
新北市
ID 2787
23 位追隨者
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寶發BOPHA
半馬
|
02:13:47
|
06:20/km
|
第33半馬
2014蘆洲--觀音山全民路跑
官方成績
日期
2014-10-12
成績
02:13:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'37")
00:27'37"
00:58'43"
10 km
(00:58'43")
00:31'06" (+03'29")
15 km
(01:33'39")
00:34'56" (+07'19")
01:08'52" (+10'09")
20 km
(02:07'35")
00:33'56" (+06'19")
Finish
(02:13:47)
日期:
2014-10-12 07:16
-
總爬升:
253 m
-
卡路里:
1338 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
06'11" (+01'01")
1000 / 1000
2
05'30"
(11'42")
05'30" (+00'20")
1000 / 2000
3
05'12"
(16'55")
05'12" (+00'02")
1000 / 3000
4
05'10"
(22'06")
05'10"
1000 / 4000
5
05'30"
(27'36")
05'30" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'16"
(32'53")
05'16" (+00'06")
1000 / 6000
7
05'55"
(38'48")
05'55" (+00'45")
1000 / 7000
8
05'24"
(44'12")
05'24" (+00'14")
1000 / 8000
9
06'58"
(51'11")
06'58" (+01'48")
1000 / 9000
10
07'30"
(58'42")
07'30" (+02'20")
1000 / 10000
11
09'16"
(01:07'59")
09'16" (+04'06")
1000 / 11000
12
05'41"
(01:13'40")
05'41" (+00'31")
1000 / 12000
13
07'59"
(01:21'40")
07'59" (+02'49")
1000 / 13000
14
05'34"
(01:27'14")
05'34" (+00'24")
1000 / 14000
15
06'24"
(01:33'38")
06'24" (+01'14")
1000 / 15000
16
06'30"
(01:40'09")
06'30" (+01'20")
1000 / 16000
17
06'22"
(01:46'31")
06'22" (+01'12")
1000 / 17000
18
06'55"
(01:53'27")
06'55" (+01'45")
1000 / 18000
19
06'40"
(02:00'07")
06'40" (+01'30")
1000 / 19000
20
07'26"
(02:07'34")
07'26" (+02'16")
1000 / 20000
21
06'10"
(02:13'45")
06'10" (+01'00")
1000 / 21000
22
00'02"
(02:13'47")
04'34"
9 / 21009
賽前宣言:
GO GO GO
10月累積里程 :
134.91 km
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1317.0 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
brave
,
Oliver
和其他
6
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
05'31"
00:11'43"
3
05'13"
00:16'56"
4
05'11"
00:22'07"
5
05'30"
00:27'37"
6
05'16"
00:32'53"
7
05'56"
00:38'49"
8
05'24"
00:44'13"
9
06'59"
00:51'12"
10
07'31"
00:58'43"
11
09'16"
01:07'59"
12
05'42"
01:13'41"
13
07'59"
01:21'40"
14
05'35"
01:27'15"
15
06'24"
01:33'39"
16
06'31"
01:40'10"
17
06'22"
01:46'32"
18
06'55"
01:53'27"
19
06'41"
02:00'08"
20
07'27"
02:07'35"
21
06'10"
02:13'45"
21.0
--'--"
02:13'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
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01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
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16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
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10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
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9.0 km
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00:55:48
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Hsu Jen Hsiang
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3.1 km
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00:57:23
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18:34/km
王聖欣
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8.0 km
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00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
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13.6 km
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01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
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5.0 km
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00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
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00:18:33
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05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
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01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
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00:36:55
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randallkwo
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1.0 km
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王聖欣
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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Inna Chang
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0.1 km
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6.0 km
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00:33:40
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
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半馬 | 02:13:47 | 06:20/km | 第33半馬
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1317.0 km
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