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    罵可川 台南
    ID 10036
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    罵可川 
    半馬 | 02:03:26 | 05:51/km | 第5半馬
    2014 run Fall fun 臺南秋季馬拉松
    官方成績
    日期2014-10-19
    成績02:03:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'21")
    		00:29'21"00:59'17"
    10 km(00:59'17")
    		00:29'56" (+00'35")
    15 km(01:28'55")
    		00:29'38" (+00'17")01:00'18" (+01'01")
    20 km(01:59'35")
    		00:30'40" (+01'19")
    Finish(02:03:26)

    日期: 2014-10-19 06:47 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'52" (+01'30")993 / 993
    2
    06'09"  (12'59")
    		06'05" (+00'43")1008 / 2001
    3
    05'22"  (18'21")
    		05'22"999 / 3001
    4
    05'30"  (23'51")
    		05'28" (+00'06")1005 / 4007
    5
    05'36"  (29'27")
    		05'32" (+00'10")1009 / 5016
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (35'06")
    		05'40" (+00'18")996 / 6012
    7
    05'47"  (40'53")
    		05'43" (+00'21")1009 / 7022
    8
    06'12"  (47'05")
    		06'11" (+00'49")1000 / 8022
    9
    05'43"  (52'48")
    		05'39" (+00'17")1010 / 9033
    10
    06'43"  (59'31")
    		06'43" (+01'21")997 / 10031
    11
    05'58"  (01:05'29")
    		05'55" (+00'33")1006 / 11037
    12
    06'04"  (01:11'33")
    		05'59" (+00'37")1012 / 12050
    13
    05'44"  (01:17'17")
    		05'42" (+00'20")1003 / 13053
    14
    05'53"  (01:23'10")
    		05'55" (+00'33")994 / 14047
    15
    06'02"  (01:29'12")
    		05'57" (+00'35")1012 / 15059
    16
    06'10"  (01:35'22")
    		06'13" (+00'51")991 / 16050
    17
    06'02"  (01:41'24")
    		05'59" (+00'37")1006 / 17057
    18
    06'13"  (01:47'37")
    		06'10" (+00'48")1007 / 18064
    19
    06'11"  (01:53'48")
    		06'10" (+00'48")1001 / 19066
    20
    06'10"  (01:59'58")
    		06'09" (+00'47")1000 / 20066
    21
    03'27"  (02:03'25")
    		05'35" (+00'13")617 / 20684
    台南
    罵可川
    · 留言

    這應該是距離誤差，不然怎麼沒認真練還能跑更快。

    10月累積里程 : 100.65 km
    Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago
    JAGUAR, sunway 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    王大源 恭喜完賽!!!
    2014-10-19 12:18 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-10-19 13:27 ·
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-10-19 13:59 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-10-19 20:04 ·
    罵可川 多謝各位前輩的鼓勵！
    2014-10-22 21:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    206'04"00:12'59"
    305'22"00:18'21"
    405'30"00:23'51"
    505'30"00:29'21"
    605'45"00:35'06"
    705'42"00:40'48"
    806'12"00:47'00"
    905'36"00:52'36"
    1006'41"00:59'17"
    1106'01"01:05'18"
    1206'00"01:11'18"
    1305'44"01:17'02"
    1405'51"01:22'53"
    1506'02"01:28'55"
    1606'09"01:35'04"
    1706'02"01:41'06"
    1805'48"01:46'54"
    1906'28"01:53'22"
    2006'13"01:59'35"
    20.705'36"02:03'25"

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    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
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