13.2 km | 01:25:03 | 06:27/km日期: 2020-08-01 05:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 06'30" / 06'24" / 06'16" / 06'14" / 06'08" / 06'07" / 06'19" / 06'17" / 06'32" / 06'30" / 06'34" / 06'28" / 12'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.94 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
839.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'30" | 00:13'22" |
3 | 06'24" | 00:19'46" |
4 | 06'16" | 00:26'02" |
5 | 06'14" | 00:32'16" |
6 | 06'08" | 00:38'24" |
7 | 06'07" | 00:44'31" |
8 | 06'19" | 00:50'50" |
9 | 06'17" | 00:57'07" |
10 | 06'32" | 01:03'39" |
11 | 06'30" | 01:10'09" |
12 | 06'34" | 01:16'43" |
13 | 06'28" | 01:23'11" |
13.2 | 12'05" | 01:25'03" |