當雙腳碰到地面的那一剎那，它自己就開始熱血起來了。

賽前一週，我心裡就有數，
這場比賽我的關鍵點，將是在左小腿的傷痛會不會發作。
除了上個月不慎拉傷未癒，改換姿勢也是原因。
前五天還痛到連走路都有問題，真的能跑嗎？

我用盡了方法，來解決腳傷的問題。
賽前五天，我讓自己完全休息。
不但沒練跑，連肌力訓練、核心等也沒做。
文章都是這麼說：跑前要充份休息。只是自己不信。
總覺得沒做最後練習，怎麼考試？(臨時抱佛腳啦)
但這次我不得不如此，因為腳傷最重要的治療就是休息。
這時候我再練肌力、心肺功能都沒意義的，
因為我的瓶頸在腳傷。

跑前，痠痛藥膏也先擦了，肌內效貼布也貼了，
壓縮小腿套也穿了，BCAA也吃了，
更誇張的是，預先吃了一顆止痛用的普拿疼。
也把自揹的水壺從四個減為兩個，減輕重量。
(田中馬是有名的補給充裕，很少人自己帶水)

鳴槍起跑後，穿過兩旁夾道加油的人群，
不自主跑比平常快了一些。
此時的我沒有管速度，只是一直檢查自己的姿勢，
腳步是否輕盈？是否前足著地？大腿是否用力？
小腿是否抬高踢到屁屁？
第一次用姿勢跑法跑長距離，真的是沒有把握。
看看週圍跟我差不多速度的跑者，都是足根著地。
大概只有前段的跑者，才會用姿勢跑法吧。

第一個小時，竟然跑完10K。我心裡愣了一下。
這是我練習時的配速，但跑全馬我從沒在前段這麼快。
擔心後面會不會跑不動？
果然，過了10K，左小腿開始抽痛了。
我又吃了第二顆普拿疼，並放慢腳步。

16K的時候，路線開始跟精英A組重疊，遇到大批人群。
這麼早就追上早半小時出發的人，又竊喜又擔心。
果然20K的時候，左腳開始抽筋。
我只有初馬在36K時抽筋過，果然今天起跑太快了。
再吃第三顆普拿疼止痛，拉拉筋後，放慢速度繼續跑。

田中人的熱情，名不虛傳。
沿路的加油聲，讓人不自主的跑快。
10點以後，太陽開始出來，跑起來更費力了。
三小時整，我跑完27K。
心裡開始計算，離終點還有15K，
我如果能兩小時內跑完，有機會破5。要拼嗎？
還是告訴自己，要忍住。完賽最重要，健康最重要。
但心裡想破5的念頭，還是蠢蠢欲動。
於是我跟自己談判 (好呆喔)，
如果第四小時能跑8K，那第五小時就來衝最後7K看看。

30K以後，兩腿都開始抽筋了。我又吃了第四顆普拿疼。
鹽巴，香蕉，運動飲料拼命補，偶爾拉拉筋。
我知道這表示自己已經超出了肌肉平常的負荷。
要為了sub 5衝嗎？會不會反而後面無法跑了？
心裡開始衝突起來。
不知是否普拿疼的止痛效果，後段小腿反而不痛了。
我眼睛開始看著其他跑者 (其實是辣妹啦)，
分散自己的注意力，別去想腳痛跟抽筋的事。
四小時整，竟也達到預設的35K。
但全身已經累到極限，雙腿已經不太聽使喚。
姿勢跑法也很難再維持，已經沒力氣去管姿勢。

最後10K，全身都緊繃疲倦，好想慢下來用走的。
但心裡對破5的渴望，再度讓自己繼續跑，
我想跑一場自己不會後悔的賽事。
一小時跑7K，不難啊，我知道自己可以的。
燃燒最後的能量吧，咬牙撐下去。
不知怎地，眼眶微微泛著淚水。(羞……)
又不是初馬，怎麼這麼大的人了，還這麼容易感動？

最後3K，進入鎮裡的道路，哇塞！
全鎮的人，都出來加油了。簡直在跑星光大道。
各種造型的，各種加油道具，都出來了。
震耳欲聾的加油聲，鼓掌聲，鑼鼓聲，
腎上腺素被激了出來，眼淚也被激了出來。
我竟然在最後2K回到6分速，真不知道那來的力氣。

終於，我第一次完成了SUB 5。

衝過終點，以前都是累到馬上到一旁坐下休息。
今天，我做了一件不一樣的事。
我回過頭，雙手合十，對著賽道做90度的彎腰鞠躬，
對這個賽道，表示尊敬，表示感謝；
對田中人的加油，表示感激。

Sub 5，對高手來說是稀鬆平常的成績。
但我知道自己年近半百，練習也不夠，
對我而言這已經是很大的突破，
比我四個月前的初馬進步了將近一個半小時。
這場比賽，交通、住宿都很麻煩，
但田中人的熱情，卻讓我深覺值得來此一趟。
心裡留下的深刻印象，不亞於安平初馬。
不過，真的是累壞了啦。
要好好休息幾天了。