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    許ㄚ佳 新竹
    ID 63848
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許ㄚ佳
    全馬 | 04:33:29 | 06:28/km | 第44馬
    2015 大雪山林道馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2015-01-18
    成績04:33:29
    總名次431 / 1607
    分組名次87 / 326
    平均速度06:28/km
    日期: 2015-01-18 08:00 - 卡路里: 2392 Cal
    新竹
    許ㄚ佳
    · 留言

    2015.1.18(日) 大雪山林道馬拉松,2015的第4馬, 成績4小時33分, 天氣晴, 第44馬完成.

    這場比賽報名時看到大雪山的路線,就預計上山4小時, 下山3小時, 7小時關門馬應該沒問題, 還是會擔心前21K爬坡, 海爬上升1千公尺左右, 聽起來就覺得很硬. 但賽前看到女子組分組 有獎金耶, 這真是尷尬的, 只好跟女友詩詩改訂目標, 上山3小時, 下山2小時, 剩下聽天由命了....

    跑了10K後, 真的感到詩詩有點辛苦, 無法加速, 2小時43分後終於到山頂的折返點, 腳也很酸了, 因為前面看到4-5位年輕女跑者, 早下坡了, 所以就隨興跑吧, 下坡跑起來好輕鬆, 用到的肌群也不同, 詩詩腳暫時忘了痛了, 跑完25K剛好3小時, 真的不快 XD, 但下坡就一路跑囉,再過半小時, 赫然追上4-5位 剛剛在前面的女跑者, 還快速超過,心中感覺有機會上凸台, 但約剩7.5K補寄站喝點水時, 又一位年輕女跑者刷過, 感覺好緊張喔, 步伐就繼續跟上, 又無法超越, 畢竟這麼長的下坡, 有點點沒力, 直到剩5K時才再度超過, 但感覺到真的很累了, 最後3K速度有變慢的趨勢, 但有保持住, 我有好好幫忙注意, 433回到終點. 分組第一, 真是開心. 算算後半馬只花了1小時50分, 真不知道怎麼跑得, 詩詩真是太棒了, 也辛苦了.

    最後進終點前閃一下 XD

    PS: 回想起來, 我沒想像中的痛苦, 但不得不承認, 我也要很認真跑, 回來腿有酸, 山路算自己的最佳成績, 自己跑, 可能無法這個時間回來, 女友真的~~很辛苦~耐力 意志力, 真的很強

    賽前宣言: 挑戰連續21公里的上坡賽道
    賽後評分: 補給不錯的賽事, 獎牌很有質感, 只是假日林道車較多, 人車爭道, 跑友間要一直互相提醒 ""有車"" XD
    給 4 星
    1月累積里程 : 379.47 km PUMA 型號 累積 : 1402.7 km
    手動上傳 | 10 years ago
    Eric Yeh, 簡志忠 Anson 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    陳詩詩 好硬~
    2015-01-19 17:01 ·
     2 個人推
    Caming Lai 好厲害的2位~給你們按100個讚
    2015-01-20 01:02 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽。好厲害
    2015-01-20 03:24 ·
     1 個人推
    JU Rong Sha 太強了!
    2015-01-20 14:48 ·
     1 個人推

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