Hsien 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien 基隆
ID 515270

跑鞋 (16)

Mizuno FLASH 2
已使用了 1 個月 28 天
共跑了 107.5 km
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mizuno Rider 28
已使用了 2 個月 16 天
共跑了 74.2 km
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MIZUNO NEO VISTA
已使用了 4 個月 27 天
共跑了 394.6 km
我要評分

Saucony Kinvara Pro
已使用了 6 個月 23 天
共跑了 225.2 km
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Nike Air Zoom Alphafly Next% 橘
已使用了 1 年 3 個月 3 天
共跑了 516.5 km
我要評分

Saucony Endrophin speed 2
已使用了 1 年 3 個月 6 天
共跑了 1011.5 km
我要評分

Nike Zoom Fly 5黑
已使用了 1 年 3 個月 15 天
共跑了 708.8 km
我要評分

Nike React Infinity Run FK 3
已使用了 1 年 4 個月 3 天
共跑了 264.7 km
我要評分

adidas adizero boston 10
已使用了 2 年 6 天
共跑了 1036.6 km
我要評分

Asics GT-1000 10
已使用了 2 年 3 個月 18 天
共跑了 693.3 km
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Nike Zoom Fly 5
已使用了 2 年 3 個月 22 天
共跑了 1125.4 km
我要評分

Nike Air Zoom Tempo Next%
已使用了 2 年 8 個月 7 天
共跑了 707.0 km
我要評分

ASICS EvoRide 2
已使用了 2 年 11 個月 7 天
共跑了 1002.0 km
我要評分

ASICS GT-2000 9
已使用了 3 年 6 個月 11 天
共跑了 1273.6 km
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Adidas Ultraboost
已使用了 3 年 9 個月 18 天
共跑了 128.1 km
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母子鱷魚超跑Y拖
已使用了 3 年 11 個月 16 天
共跑了 10.0 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:13:11

半馬 : 01:35:06

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10847.5 km |

291.7 km
2025 年 :

1196.4 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	27.4	0.0
Apr	178.7	0.0
Mar	205.2	0.0
Feb	400.0	0.0
Jan	385.2	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	424.1	0.0

朋友 (2)

群組 (2)

跑跑幼幼班
學長學帝雉

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里程碑 (5)

2025/03/16 賀！Hsien 破PB - 全馬 | 03:13:11
2024/03/17 Hsien 完成了初馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2023/03/05 賀！Hsien 破PB - 19.9 km | 01:35:06
2022/12/18 Hsien 完成了初半馬! - 2022 臺北馬拉松
2021/08/29 恭喜 Hsien 獲得 500 推

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00:15:00

日期: 2021-04-15 21:15 - 卡路里: 122 Cal

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穎, 金賀菈和其他 1 人說推

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

Annie Teng 上傳了新日誌

20.1 km | 03:31:05 | 10:30/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

王聖欣上傳了新日誌

8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km

王聖欣上傳了新日誌

4.0 km | 00:29:00 | 07:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:39:24 | 09:56/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.0 km | 01:25:19 | 12:08/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

11.5 km | 01:27:00 | 07:34/km

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km