8.3 km | 03:38:29 | 26:10/km日期: 2022-03-05 09:00 - 總爬升: 395 m - 地點: 火炎山 - 平均心率: 129 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 25'28" / 34'00" / 31'31" / 27'53" / 114'24" / 21'55" / 22'09" / 15'56" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'16" (+10'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'59" (+18'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'30" (+15'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'53" (+11'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'38" (+15'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'55" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'08" (+06'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'45" (+04'50") | 346 / 8346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.45 km 
QUECHUA 女抓地防滑中筒登山鞋MH100 累積 :
204.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'28" | 00:25'28" |
| 2 | 34'00" | 00:59'28" |
| 3 | 31'31" | 01:30'59" |
| 4 | 27'53" | 01:58'52" |
| 5 | 114'24" | 03:53'16" |
| 6 | 21'55" | 04:15'11" |
| 7 | 22'09" | 04:37'20" |
| 8 | 15'56" | 04:53'16" |
| 8.3 | 20'44" | 05:00'27" |
展開計圈分析
留言 
