11.0 km | 01:09:07 | 06:15/km日期: 2022-04-13 17:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'12" / 06'32" / 06'05" / 06'39" / 06'14" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 06'31" / 06'17" / 06'19" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 06'32" | 00:06'44" |
| 3 | 06'05" | 00:12'49" |
| 4 | 06'39" | 00:19'28" |
| 5 | 06'14" | 00:25'42" |
| 6 | 06'16" | 00:31'58" |
| 7 | 06'16" | 00:38'14" |
| 8 | 06'09" | 00:44'23" |
| 9 | 06'31" | 00:50'54" |
| 10 | 06'17" | 00:57'11" |
| 11 | 06'19" | 01:03'30" |
| 11.0 | 06'30" | 01:03'43" |
留言 
