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    楊炎勝 新竹
    ID 7770
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊炎勝
    12 H | 97.2 km | 07:24/km | 第29馬
    2015 高雄12小時超級馬拉松賽暨全國24小時超級馬拉松錦標賽
    官方成績
    日期2015-10-31
    成績97.17 km
    總名次44 / 118
    分組名次10 / 17
    平均速度07:24/km
    日期: 2015-10-31 19:02 - 總爬升: 615 m - 地點: 高雄國家體育館 - 天氣: 還好 - 卡路里: 5946 Cal - 總步數: 103528 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'13"  (05'13")
    		05'12" (+00'49")1001 / 1001198 / 96
    2
    04'55"  (10'08")
    		04'54" (+00'31")1002 / 2003201 / 101
    3
    04'57"  (15'05")
    		04'53" (+00'30")1010 / 3013201 / 101
    4
    04'49"  (19'54")
    		04'46" (+00'23")1009 / 4023201 / 103
    5
    04'36"  (24'30")
    		04'34" (+00'11")1004 / 5028204 / 106
    展開計圈分析
    6
    04'31"  (29'01")
    		04'30" (+00'07")1000 / 6028202 / 109
    7
    04'36"  (33'37")
    		04'35" (+00'12")1002 / 7030200 / 108
    8
    04'32"  (38'09")
    		04'30" (+00'07")1004 / 8035205 / 107
    9
    04'27"  (42'36")
    		04'25" (+00'02")1006 / 9041204 / 110
    10
    04'35"  (47'11")
    		04'34" (+00'11")1002 / 10044204 / 107
    11
    04'33"  (51'44")
    		04'32" (+00'09")1000 / 11044203 / 108
    12
    04'37"  (56'21")
    		04'36" (+00'13")1000 / 12045203 / 106
    13
    04'41"  (01:01'02")
    		04'38" (+00'15")1007 / 13052201 / 106
    14
    04'33"  (01:05'35")
    		04'32" (+00'09")1001 / 14054206 / 106
    15
    04'33"  (01:10'08")
    		04'32" (+00'09")1001 / 15055206 / 106
    16
    04'25"  (01:14'33")
    		04'23"1006 / 16062206 / 110
    17
    04'31"  (01:19'04")
    		04'30" (+00'07")1000 / 17062204 / 108
    18
    05'00"  (01:24'04")
    		04'59" (+00'36")1003 / 18065192 / 104
    19
    04'38"  (01:28'42")
    		04'36" (+00'13")1005 / 19071205 / 105
    20
    04'39"  (01:33'21")
    		04'36" (+00'13")1007 / 20079202 / 106
    21
    04'55"  (01:38'16")
    		04'53" (+00'30")1005 / 21085202 / 100
    22
    04'55"  (01:43'11")
    		04'53" (+00'30")1005 / 22090206 / 98
    23
    05'27"  (01:48'38")
    		05'26" (+01'03")1001 / 23091186 / 98
    24
    04'58"  (01:53'36")
    		04'56" (+00'33")1005 / 24097205 / 98
    25
    06'17"  (01:59'53")
    		06'16" (+01'53")1001 / 25099170 / 93
    26
    05'04"  (02:04'57")
    		05'01" (+00'38")1007 / 26106207 / 95
    27
    04'59"  (02:09'56")
    		04'58" (+00'35")1001 / 27107206 / 97
    28
    06'28"  (02:16'24")
    		06'27" (+02'04")1002 / 28110168 / 92
    29
    05'23"  (02:21'47")
    		05'20" (+00'57")1006 / 29116205 / 91
    30
    05'32"  (02:27'19")
    		05'30" (+01'07")1004 / 30121199 / 91
    31
    07'14"  (02:34'33")
    		07'12" (+02'49")1003 / 31124155 / 88
    32
    05'37"  (02:40'10")
    		05'36" (+01'13")1000 / 32125198 / 89
    33
    06'21"  (02:46'31")
    		06'19" (+01'56")1004 / 33129172 / 91
    34
    08'21"  (02:54'52")
    		08'20" (+03'57")1001 / 34130143 / 83
    35
    05'40"  (03:00'32")
    		05'37" (+01'14")1006 / 35137200 / 88
    36
    06'07"  (03:06'39")
    		06'03" (+01'40")1008 / 36146191 / 86
    37
    08'34"  (03:15'13")
    		08'33" (+04'10")1000 / 37146104 / 111
    38
    05'54"  (03:21'07")
    		05'52" (+01'29")1004 / 38150200 / 84
    39
    05'49"  (03:26'56")
    		05'47" (+01'24")1004 / 39155196 / 87
    40
    07'24"  (03:34'20")
    		07'20" (+02'57")1008 / 40163157 / 86
    41
    05'48"  (03:40'08")
    		05'45" (+01'22")1006 / 41170196 / 88
    42
    05'40"  (03:45'48")
    		05'39" (+01'16")1000 / 42171195 / 90
    43
    09'18"  (03:55'06")
    		09'13" (+04'50")1007 / 43178119 / 90
    44
    06'11"  (04:01'17")
    		06'10" (+01'47")1002 / 44181196 / 82
    45
    12'04"  (04:13'21")
    		12'01" (+07'38")1003 / 45184102 / 81
    46
    06'36"  (04:19'57")
    		06'33" (+02'10")1007 / 46192190 / 80
    47
    08'35"  (04:28'32")
    		08'32" (+04'09")1004 / 47196102 / 113
    48
    05'50"  (04:34'22")
    		05'49" (+01'26")1000 / 48197192 / 89
    49
    17'38"  (04:52'00")
    		17'29" (+13'06")1008 / 4920554 / 104
    50
    06'01"  (04:58'01")
    		05'59" (+01'36")1004 / 50210196 / 85
    51
    05'54"  (05:03'55")
    		05'53" (+01'30")1001 / 51211197 / 85
    52
    06'04"  (05:09'59")
    		06'03" (+01'40")1000 / 52212198 / 83
    53
    12'28"  (05:22'27")
    		12'22" (+07'59")1007 / 5321992 / 86
    54
    08'37"  (05:31'04")
    		08'34" (+04'11")1005 / 54225101 / 114
    55
    05'55"  (05:36'59")
    		05'52" (+01'29")1006 / 55231199 / 85
    56
    06'00"  (05:42'59")
    		05'59" (+01'36")1001 / 56233198 / 84
    57
    06'02"  (05:49'01")
    		06'00" (+01'37")1004 / 57237199 / 83
    58
    01'27"  (05:50'28")
    		01:05'18" (+00'55")22 / 5725934 / 44
    59
    11'58"  (06:02'26")
    		11'52" (+07'29")1007 / 5826745 / 183
    60
    06'16"  (06:08'42")
    		06'14" (+01'51")1002 / 59270202 / 78
    61
    06'13"  (06:14'55")
    		06'11" (+01'48")1002 / 60273201 / 80
    62
    12'38"  (06:27'33")
    		12'04" (+07'41")1045 / 6131987 / 94
    63
    07'06"  (06:34'39")
    		07'02" (+02'39")1008 / 62327155 / 91
    64
    06'31"  (06:41'10")
    		06'27" (+02'04")1008 / 63335201 / 76
    65
    15'32"  (06:56'42")
    		15'31" (+11'08")1000 / 6433660 / 105
    66
    07'35"  (07:04'17")
    		07'31" (+03'08")1008 / 65344176 / 75
    67
    06'42"  (07:10'59")
    		06'40" (+02'17")1004 / 66348196 / 76
    68
    08'52"  (07:19'51")
    		08'31" (+04'08")1040 / 67388132 / 88
    69
    12'57"  (07:32'48")
    		12'55" (+08'32")1002 / 6839076 / 101
    70
    06'52"  (07:39'40")
    		06'51" (+02'28")1001 / 69391197 / 73
    71
    06'41"  (07:46'21")
    		06'40" (+02'17")1001 / 70393199 / 75
    72
    06'32"  (07:52'53")
    		06'31" (+02'08")1000 / 71394199 / 76
    73
    06'36"  (07:59'29")
    		06'35" (+02'12")1000 / 72394199 / 76
    74
    14'04"  (08:13'33")
    		14'00" (+09'37")1004 / 7339856 / 126
    75
    07'38"  (08:21'11")
    		07'37" (+03'14")1000 / 74398159 / 82
    76
    13'52"  (08:35'03")
    		13'44" (+09'21")1008 / 7540792 / 78
    77
    07'00"  (08:42'03")
    		06'59" (+02'36")1000 / 76407184 / 77
    78
    10'04"  (08:52'07")
    		10'01" (+05'38")1004 / 7741294 / 105
    79
    06'53"  (08:59'00")
    		06'51" (+02'28")1004 / 78416184 / 79
    80
    14'51"  (09:13'51")
    		14'42" (+10'19")1009 / 7942690 / 74
    81
    06'40"  (09:20'31")
    		06'38" (+02'15")1004 / 80430201 / 74
    82
    08'52"  (09:29'23")
    		08'50" (+04'27")1002 / 8143297 / 115
    83
    08'33"  (09:37'56")
    		08'30" (+04'07")1005 / 82437129 / 90
    84
    05'30"  (09:43'26")
    		05'29" (+01'06")1002 / 83440208 / 87
    85
    05'19"  (09:48'45")
    		05'18" (+00'55")1002 / 84443208 / 90
    86
    04'49"  (09:53'34")
    		04'47" (+00'24")1004 / 85448210 / 98
    87
    08'54"  (10:02'28")
    		08'51" (+04'28")1005 / 86453132 / 85
    88
    06'38"  (10:09'06")
    		06'38" (+02'15")1000 / 87453153 / 98
    89
    08'16"  (10:17'22")
    		08'11" (+03'48")1009 / 88463113 / 107
    90
    06'41"  (10:24'03")
    		06'38" (+02'15")1006 / 89470182 / 82
    91
    07'46"  (10:31'49")
    		07'45" (+03'22")1001 / 90471124 / 103
    92
    11'03"  (10:42'52")
    		11'02" (+06'39")1001 / 9147215 / 582
    93
    13'12"  (10:56'04")
    		13'06" (+08'43")1007 / 924792 / 3357
    94
    08'38"  (11:04'42")
    		08'34" (+04'11")1007 / 93487129 / 89
    95
    17'50"  (11:22'32")
    		17'48" (+13'25")1001 / 9448855 / 100
    96
    08'12"  (11:30'44")
    		08'08" (+03'45")1007 / 95495142 / 86
    97
    07'13"  (11:37'57")
    		07'09" (+02'46")1007 / 96503169 / 82
    98
    05'04"  (11:43'01")
    		05'02" (+00'39")1005 / 97508204 / 97

    成績出來竟然只有90k，還真是有點難過，怎麼會差那麼多?

    自己努力不夠，以後參加繞圈還是盡量多跑內圈!

    賽前宣言: 目標100以上
    10月累積里程 : 462.34 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide tjr 278-3090 累積 : 683.0 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳名河, 陳信安 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Steel1971 看到許多臉友也在懷疑大會里程數! 不過，90km也是讓小弟很佩服了!更不要說接近100km了!
    2015-11-01 23:03 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-11-02 08:56 ·
    竹科地表最強大叔 小馬哥 太強了!小弟我佩服了!
    2015-11-02 15:59 ·
    老溫 太強大
    2015-11-05 23:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    204'55"00:10'08"
    304'54"00:15'02"
    404'49"00:19'51"
    504'39"00:24'30"
    604'31"00:29'01"
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