馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Thomas Chen 台中
    ID 159164
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Thomas Chen
    43.0 km | 05:02:04 | 07:01/km | 第37馬
    2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2023-01-15
    成績05:02:04
    總名次431 / 1388
    分組名次130 / 312
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'26")
    00:27'26" (+01'48")00:53'04"
    10 km(00:53'04")
    00:25'38"
    15 km(01:25'34")
    00:32'30" (+06'52")01:06'22" (+13'18")
    20 km(01:59'26")
    00:33'52" (+08'14")
    25 km(02:34'41")
    00:35'15" (+09'37")01:28'01" (+34'57")
    30 km(03:27'27")
    00:52'46" (+27'08")
    35 km(04:13'25")
    00:45'58" (+20'20")01:22'04" (+29'00")
    40 km(04:49'31")
    00:36'06" (+10'28")
    Finish(05:02:04)

    日期: 2023-01-15 06:30 - 總爬升: 784 m - 地點: 卓蘭 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 2440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'37"  (05'37")
    05'37" (+00'54")1000 / 1000
    2
    05'23"  (11'01")
    05'23" (+00'40")1000 / 2000
    3
    05'19"  (16'20")
    05'19" (+00'36")1000 / 3000
    4
    05'31"  (21'51")
    05'31" (+00'48")1000 / 4000
    5
    05'34"  (27'26")
    05'34" (+00'51")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'59"  (32'25")
    04'59" (+00'16")1000 / 6000
    7
    04'57"  (37'22")
    04'57" (+00'14")1000 / 7000
    8
    04'43"  (42'05")
    04'43"1000 / 8000
    9
    05'34"  (47'40")
    05'34" (+00'51")1000 / 9000
    10
    05'24"  (53'04")
    05'24" (+00'41")1000 / 10000
    11
    05'10"  (58'15")
    05'10" (+00'27")1000 / 11000
    12
    06'41"  (01:04'56")
    06'41" (+01'58")1000 / 12000
    13
    06'10"  (01:11'07")
    06'10" (+01'27")1000 / 13000
    14
    06'14"  (01:17'21")
    06'14" (+01'31")1000 / 14000
    15
    08'13"  (01:25'35")
    08'13" (+03'30")1000 / 15000
    16
    05'36"  (01:31'12")
    05'36" (+00'53")1000 / 16000
    17
    07'52"  (01:39'04")
    07'52" (+03'09")1000 / 17000
    18
    05'16"  (01:44'21")
    05'16" (+00'33")1000 / 18000
    19
    05'58"  (01:50'19")
    05'58" (+01'15")1000 / 19000
    20
    09'06"  (01:59'26")
    09'06" (+04'23")1000 / 20000
    21
    11'22"  (02:10'49")
    11'22" (+06'39")1000 / 21000
    22
    06'18"  (02:17'08")
    06'18" (+01'35")1000 / 22000
    23
    06'32"  (02:23'40")
    06'32" (+01'49")1000 / 23000
    24
    06'08"  (02:29'49")
    06'08" (+01'25")1000 / 24000
    25
    04'52"  (02:34'41")
    04'52" (+00'09")1000 / 25000
    26
    13'59"  (02:48'41")
    13'59" (+09'16")1000 / 26000
    27
    09'02"  (02:57'43")
    09'02" (+04'19")1000 / 27000
    28
    09'02"  (03:06'46")
    09'02" (+04'19")1000 / 28000
    29
    07'07"  (03:13'53")
    07'07" (+02'24")1000 / 29000
    30
    13'34"  (03:27'27")
    13'34" (+08'51")1000 / 30000
    31
    07'22"  (03:34'50")
    07'22" (+02'39")1000 / 31000
    32
    10'16"  (03:45'07")
    10'16" (+05'33")1000 / 32000
    33
    08'05"  (03:53'12")
    08'05" (+03'22")1000 / 33000
    34
    07'40"  (04:00'53")
    07'40" (+02'57")1000 / 34000
    35
    12'31"  (04:13'25")
    12'31" (+07'48")1000 / 35000
    36
    07'43"  (04:21'08")
    07'43" (+03'00")1000 / 36000
    37
    07'36"  (04:28'45")
    07'36" (+02'53")1000 / 37000
    38
    06'22"  (04:35'07")
    06'22" (+01'39")1000 / 38000
    39
    06'07"  (04:41'15")
    06'07" (+01'24")1000 / 39000
    40
    08'16"  (04:49'31")
    08'16" (+03'33")1000 / 40000
    41
    05'30"  (04:55'02")
    05'30" (+00'47")1000 / 41000
    42
    07'25"  (05:02'27")
    07'25" (+02'42")1000 / 42000
    43
    01'42"  (05:04'10")
    08'31" (+03'48")200 / 42200

    2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽

    賽前宣言: GoGoGo!!!
    賽後評分: .
    給 5 星
    1月累積里程 : 182.92 km Asics Tartheredge wide 累積 : 217.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'36"00:05'36"
    205'24"00:11'00"
    305'19"00:16'19"
    405'32"00:21'51"
    505'35"00:27'26"
    604'59"00:32'25"
    704'57"00:37'22"
    804'43"00:42'05"
    905'34"00:47'39"
    1005'25"00:53'04"
    1105'11"00:58'15"
    1206'41"01:04'56"
    1306'10"01:11'06"
    1406'15"01:17'21"
    1508'13"01:25'34"
    1605'37"01:31'11"
    1707'53"01:39'04"
    1805'16"01:44'20"
    1905'59"01:50'19"
    2009'07"01:59'26"
    2111'23"02:10'49"
    2206'18"02:17'07"
    2306'33"02:23'40"
    2406'08"02:29'48"
    2504'53"02:34'41"
    2613'59"02:48'40"
    2709'03"02:57'43"
    2809'03"03:06'46"
    2907'07"03:13'53"
    3013'34"03:27'27"
    3107'23"03:34'50"
    3210'16"03:45'06"
    3308'06"03:53'12"
    3407'41"04:00'53"
    3512'32"04:13'25"
    3607'43"04:21'08"
    3707'37"04:28'45"
    3806'22"04:35'07"
    3906'08"04:41'15"
    4008'16"04:49'31"
    4105'31"04:55'02"
    4226'26"05:21'28"
    42.208'33"05:23'11"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :