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唐孟煌
台中
ID 14981
47 位追隨者
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唐孟煌
全馬
|
04:41:00
|
06:39/km
|
第19馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松－為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:41:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'47")
00:32'47" (+05'04")
01:04'28" (+02'28")
10 km
(01:04'28")
00:31'41" (+03'58")
15 km
(01:38'11")
00:33'43" (+06'00")
01:03'44" (+01'44")
20 km
(02:08'12")
00:30'01" (+02'18")
25 km
(02:38'43")
00:30'31" (+02'48")
01:02'00"
30 km
(03:10'12")
00:31'29" (+03'46")
35 km
(03:37'55")
00:27'43"
01:14'47" (+12'47")
40 km
(04:24'59")
00:47'04" (+19'21")
Finish
(04:41:00)
日期:
2015-12-06 06:00
-
總爬升:
164 m
-
卡路里:
2271 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'03"
(08'03")
08'06" (+02'53")
991 / 991
2
06'27"
(14'30")
06'24" (+01'11")
1006 / 1998
3
06'00"
(20'30")
06'01" (+00'48")
996 / 2995
4
06'15"
(26'45")
06'14" (+01'01")
1002 / 3997
5
05'58"
(32'43")
05'58" (+00'45")
997 / 4994
展開計圈分析
6
07'35"
(40'18")
07'33" (+02'20")
1003 / 5998
7
05'58"
(46'16")
05'57" (+00'44")
1000 / 6999
8
06'20"
(52'36")
06'19" (+01'06")
1001 / 8000
9
05'56"
(58'32")
05'56" (+00'43")
999 / 9000
10
05'56"
(01:04'28")
05'54" (+00'41")
1005 / 10005
11
10'04"
(01:14'32")
10'04" (+04'51")
998 / 11004
12
05'42"
(01:20'14")
05'41" (+00'28")
1000 / 12005
13
05'39"
(01:25'53")
05'39" (+00'26")
999 / 13005
14
06'35"
(01:32'28")
06'35" (+01'22")
998 / 14003
15
05'46"
(01:38'14")
05'43" (+00'30")
1006 / 15010
16
05'40"
(01:43'54")
05'39" (+00'26")
1001 / 16011
17
05'53"
(01:49'47")
05'53" (+00'40")
997 / 17009
18
05'33"
(01:55'20")
05'33" (+00'20")
999 / 18008
19
05'39"
(02:00'59")
05'37" (+00'24")
1003 / 19011
20
07'16"
(02:08'15")
07'16" (+02'03")
999 / 20011
21
05'35"
(02:13'50")
05'35" (+00'22")
999 / 21010
22
05'39"
(02:19'29")
05'38" (+00'25")
1002 / 22013
23
05'36"
(02:25'05")
05'34" (+00'21")
1004 / 23018
24
05'37"
(02:30'42")
05'37" (+00'24")
997 / 24015
25
08'04"
(02:38'46")
08'05" (+02'52")
997 / 25013
26
08'47"
(02:47'33")
08'45" (+03'32")
1003 / 26017
27
05'31"
(02:53'04")
05'30" (+00'17")
1001 / 27018
28
05'47"
(02:58'51")
05'46" (+00'33")
1002 / 28020
29
05'30"
(03:04'21")
05'28" (+00'15")
1004 / 29025
30
05'54"
(03:10'15")
05'56" (+00'43")
992 / 30017
31
05'18"
(03:15'33")
05'18" (+00'05")
999 / 31017
32
05'15"
(03:20'48")
05'13"
1004 / 32021
33
05'18"
(03:26'06")
05'16" (+00'03")
1004 / 33026
34
05'20"
(03:31'26")
05'22" (+00'09")
993 / 34020
35
06'35"
(03:38'01")
06'33" (+01'20")
1003 / 35024
36
08'23"
(03:46'24")
08'20" (+03'07")
1005 / 36029
37
11'12"
(03:57'36")
11'13" (+06'00")
997 / 37027
38
10'10"
(04:07'46")
10'08" (+04'55")
1002 / 38030
39
10'27"
(04:18'13")
10'27" (+05'14")
998 / 39028
40
06'58"
(04:25'11")
06'56" (+01'43")
1004 / 40033
41
09'50"
(04:35'01")
09'51" (+04'38")
997 / 41031
42
06'56"
(04:41'57")
06'56" (+01'43")
998 / 42030
43
02'20"
(04:44'17")
09'23" (+04'10")
248 / 42278
12月累積里程 :
101.97 km
Brooks Pure Connect 2 累積 :
1424.5 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
吳念祖
,
任有志
和其他
6
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·
留言
Hanson
喔喔 有喔 有恢復了喔!! 加油 快來喔
2015-12-07 09:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'07"
00:08'07"
2
06'27"
00:14'34"
3
05'59"
00:20'33"
4
06'16"
00:26'49"
5
05'58"
00:32'47"
6
07'34"
00:40'21"
7
05'58"
00:46'19"
8
06'17"
00:52'36"
9
05'56"
00:58'32"
10
05'56"
01:04'28"
11
10'04"
01:14'32"
12
05'42"
01:20'14"
13
05'39"
01:25'53"
14
06'35"
01:32'28"
15
05'43"
01:38'11"
16
05'40"
01:43'51"
17
05'53"
01:49'44"
18
05'36"
01:55'20"
19
05'35"
02:00'55"
20
07'17"
02:08'12"
21
05'35"
02:13'47"
22
05'39"
02:19'26"
23
05'33"
02:24'59"
24
05'40"
02:30'39"
25
08'04"
02:38'43"
26
08'47"
02:47'30"
27
05'31"
02:53'01"
28
05'42"
02:58'43"
29
05'32"
03:04'15"
30
05'57"
03:10'12"
31
05'18"
03:15'30"
32
05'12"
03:20'42"
33
05'18"
03:26'00"
34
05'20"
03:31'20"
35
06'35"
03:37'55"
36
08'08"
03:46'03"
37
11'17"
03:57'20"
38
10'11"
04:07'31"
39
10'24"
04:17'55"
40
07'04"
04:24'59"
41
09'51"
04:34'50"
42
06'56"
04:41'46"
42.3
09'01"
04:44'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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全馬 | 04:41:00 | 06:39/km | 第19馬
Brooks Pure Connect 2 累積 : 1424.5 km
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