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江俊甫
彰化
ID 128440
102 位追隨者
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江俊甫
全馬
|
04:03:50
|
05:46/km
|
第11馬
白馬山盃馬拉松
官方成績
日期
2015-12-13
成績
04:03:50
總名次
156 / 859
分組名次
59 / 296
平均速度
05:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'34")
00:25'34"
00:52'18"
10 km
(00:52'18")
00:26'44" (+01'10")
15 km
(01:18'29")
00:26'11" (+00'37")
00:52'54" (+00'36")
20 km
(01:45'12")
00:26'43" (+01'09")
25 km
(02:14'48")
00:29'36" (+04'02")
01:03'04" (+10'46")
30 km
(02:48'16")
00:33'28" (+07'54")
35 km
(03:21'03")
00:32'47" (+07'13")
01:09'35" (+17'17")
40 km
(03:57'51")
00:36'48" (+11'14")
Finish
(04:03:50)
日期:
2015-12-13 06:00
-
總爬升:
317 m
-
卡路里:
2699 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'13"
(05'13")
05'13" (+00'25")
1000 / 1000
2
04'48"
(10'02")
04'48"
1000 / 2000
3
05'22"
(15'24")
05'22" (+00'34")
1000 / 3000
4
05'06"
(20'30")
05'06" (+00'18")
1000 / 4000
5
05'03"
(25'34")
05'03" (+00'15")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'08"
(30'42")
05'08" (+00'20")
1000 / 6000
7
05'23"
(36'06")
05'23" (+00'35")
1000 / 7000
8
05'26"
(41'32")
05'26" (+00'38")
1000 / 8000
9
05'25"
(46'57")
05'25" (+00'37")
1000 / 9000
10
05'20"
(52'18")
05'20" (+00'32")
1000 / 10000
11
05'14"
(57'32")
05'14" (+00'26")
1000 / 11000
12
05'07"
(01:02'39")
05'07" (+00'19")
1000 / 12000
13
05'20"
(01:08'00")
05'20" (+00'32")
1000 / 13000
14
05'12"
(01:13'12")
05'12" (+00'24")
1000 / 14000
15
05'16"
(01:18'28")
05'16" (+00'28")
1000 / 15000
16
05'29"
(01:23'57")
05'29" (+00'41")
1000 / 16000
17
05'07"
(01:29'05")
05'07" (+00'19")
1000 / 17000
18
05'18"
(01:34'24")
05'18" (+00'30")
1000 / 18000
19
05'00"
(01:39'24")
05'00" (+00'12")
1000 / 19000
20
05'47"
(01:45'12")
05'47" (+00'59")
1000 / 20000
21
05'26"
(01:50'38")
05'26" (+00'38")
1000 / 21000
22
05'40"
(01:56'19")
05'40" (+00'52")
1000 / 22000
23
05'34"
(02:01'54")
05'34" (+00'46")
1000 / 23000
24
06'53"
(02:08'48")
06'53" (+02'05")
1000 / 24000
25
06'00"
(02:14'48")
06'00" (+01'12")
1000 / 25000
26
07'30"
(02:22'18")
07'30" (+02'42")
1000 / 26000
27
07'49"
(02:30'07")
07'49" (+03'01")
1000 / 27000
28
06'46"
(02:36'53")
06'46" (+01'58")
1000 / 28000
29
06'27"
(02:43'21")
06'27" (+01'39")
1000 / 29000
30
04'54"
(02:48'15")
04'54" (+00'06")
1000 / 30000
31
06'08"
(02:54'24")
06'08" (+01'20")
1000 / 31000
32
05'32"
(02:59'56")
05'32" (+00'44")
1000 / 32000
33
07'41"
(03:07'38")
07'41" (+02'53")
1000 / 33000
34
05'34"
(03:13'12")
05'34" (+00'46")
1000 / 34000
35
07'50"
(03:21'02")
07'50" (+03'02")
1000 / 35000
36
06'46"
(03:27'49")
06'46" (+01'58")
1000 / 36000
37
09'26"
(03:37'15")
09'26" (+04'38")
1000 / 37000
38
07'52"
(03:45'07")
07'52" (+03'04")
1000 / 38000
39
07'13"
(03:52'21")
07'13" (+02'25")
1000 / 39000
40
05'29"
(03:57'51")
05'29" (+00'41")
1000 / 40000
41
05'35"
(04:03'26")
05'35" (+00'47")
1000 / 41000
42
00'39"
(04:04'06")
05'41" (+00'53")
115 / 41115
12月累積里程 :
223.02 km
TCX 上傳
| 9 years ago
施秋茹
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
培慢～張志銘
恭喜完賽
2015-12-13 11:31 ·
Niklaus
恭喜完賽~讚~讚~讚!!!
2015-12-13 17:35 ·
阿琨
恭喜米勾又賺了一馬
2015-12-13 17:45 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2015-12-13 22:00 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜吉米順利完賽*.*
2015-12-13 22:09 ·
邱暉銘
恭喜完賽
2015-12-14 00:21 ·
許良全
沒有汽水你也可以玩那麼大.恭喜完賽
2015-12-14 07:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
04'48"
00:10'02"
3
05'22"
00:15'24"
4
05'07"
00:20'31"
5
05'03"
00:25'34"
6
05'09"
00:30'43"
7
05'23"
00:36'06"
8
05'27"
00:41'33"
9
05'25"
00:46'58"
10
05'20"
00:52'18"
11
05'15"
00:57'33"
12
05'07"
01:02'40"
13
05'20"
01:08'00"
14
05'19"
01:13'19"
15
05'10"
01:18'29"
16
05'29"
01:23'58"
17
05'08"
01:29'06"
18
05'19"
01:34'25"
19
05'00"
01:39'25"
20
05'47"
01:45'12"
21
05'34"
01:50'46"
22
05'33"
01:56'19"
23
05'35"
02:01'54"
24
06'54"
02:08'48"
25
06'00"
02:14'48"
26
07'31"
02:22'19"
27
07'50"
02:30'09"
28
06'45"
02:36'54"
29
06'28"
02:43'22"
30
04'54"
02:48'16"
31
06'15"
02:54'31"
32
05'26"
02:59'57"
33
07'42"
03:07'39"
34
05'34"
03:13'13"
35
07'50"
03:21'03"
36
06'46"
03:27'49"
37
09'27"
03:37'16"
38
07'52"
03:45'08"
39
07'13"
03:52'21"
40
05'30"
03:57'51"
41
05'36"
04:03'27"
41.1
05'38"
04:04'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
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全馬 | 04:03:50 | 05:46/km | 第11馬
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