7.6 km | 00:45:41 | 06:01/km日期: 2023-09-12 19:57 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 06'09" / 06'17" / 06'01" / 05'49" / 06'00" / 06'01" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.16 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'09" | 00:12'12" |
| 3 | 06'17" | 00:18'29" |
| 4 | 06'01" | 00:24'30" |
| 5 | 05'49" | 00:30'19" |
| 6 | 06'00" | 00:36'19" |
| 7 | 06'01" | 00:42'20" |
| 7.6 | 05'41" | 00:45'41" |
23277.2 km | 
33.6 km
留言 
