劉展佑 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉展佑彰化
ID 78005

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12.2 km | 01:03:43 | 05:12/km

日期: 2016-04-05 07:57 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'30" / 05'14" / 05'04" / 05'12" / 05'47" / 05'11" / 05'26" / 04'59" / 04'52" / 05'19" / 05'13" / 05'01" / 04'03" /

4月累積里程 : 64.08 km

美津濃廠牌型號累積 : 580.1 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

劉展佑, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'14"	00:10'44"
3	05'04"	00:15'48"
4	05'12"	00:21'00"
5	05'47"	00:26'47"
6	05'11"	00:31'58"
7	05'26"	00:37'24"
8	04'59"	00:42'23"
9	04'52"	00:47'15"
10	05'19"	00:52'34"
11	05'13"	00:57'47"
12	05'01"	01:02'48"
12.2	04'02"	01:03'43"

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成績 : 01:49:20

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