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Ling Fung Chou
台中
ID 717335
21 位追隨者
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Ling Fung Chou
半馬
|
03:26:10
|
09:46/km
|
第9半馬
神岡荔枝馬
官方成績
日期
2024-06-30
成績
03:26:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'21")
00:34'21"
01:13'37"
10 km
(01:13'37")
00:39'16" (+04'55")
15 km
(01:56'57")
00:43'20" (+08'59")
01:26'49" (+13'12")
20 km
(02:40'26")
00:43'29" (+09'08")
Finish
(03:26:10)
日期:
2024-06-30 06:05
-
卡路里:
872 Cal
-
平均步頻:
130
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'12"
(06'12")
05'36"
1105 / 1105
2
06'48"
(13'00")
06'47" (+01'11")
1000 / 2105
3
06'22"
(19'22")
06'20" (+00'44")
1003 / 3109
4
08'48"
(28'10")
08'45" (+03'09")
1004 / 4114
5
06'58"
(35'08")
06'56" (+01'20")
1003 / 5118
展開計圈分析
6
06'58"
(42'06")
06'55" (+01'19")
1005 / 6123
7
08'51"
(50'57")
08'46" (+03'10")
1008 / 7132
8
07'59"
(58'56")
07'58" (+02'22")
1001 / 8134
9
10'08"
(01:09'04")
07'11" (+01'35")
1409 / 9543
10
09'21"
(01:18'25")
09'16" (+03'40")
1007 / 10551
11
07'45"
(01:26'10")
07'46" (+02'10")
996 / 11547
12
08'31"
(01:34'41")
08'29" (+02'53")
1003 / 12550
13
10'08"
(01:44'49")
09'59" (+04'23")
1014 / 13564
14
07'42"
(01:52'31")
07'42" (+02'06")
998 / 14562
15
08'45"
(02:01'16")
08'44" (+03'08")
1001 / 15564
16
10'17"
(02:11'33")
10'19" (+04'43")
996 / 16560
17
08'03"
(02:19'36")
06'27" (+00'51")
1246 / 17807
18
09'31"
(02:29'07")
09'31" (+03'55")
999 / 18806
19
09'36"
(02:38'43")
09'38" (+04'02")
996 / 19802
20
09'25"
(02:48'08")
09'16" (+03'40")
1015 / 20818
21
26'10"
(03:14'18")
26'26" (+20'50")
989 / 21808
賽後評分:
讚，荔枝好吃
給 5 星
6月累積里程 :
61.22 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 11 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
06'47"
00:12'25"
3
06'14"
00:18'39"
4
08'48"
00:27'27"
5
06'54"
00:34'21"
6
06'54"
00:41'15"
7
08'51"
00:50'06"
8
07'55"
00:58'01"
9
05'08"
01:03'09"
10
10'28"
01:13'37"
11
08'44"
01:22'21"
12
08'14"
01:30'35"
13
07'50"
01:38'25"
14
09'26"
01:47'51"
15
09'06"
01:56'57"
16
08'26"
02:05'23"
17
09'09"
02:14'32"
18
06'47"
02:21'19"
19
09'31"
02:30'50"
20
09'36"
02:40'26"
21
09'09"
02:49'35"
21.4
95'01"
03:24'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
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半馬 | 03:26:10 | 09:46/km | 第9半馬
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