2.0 km | 00:20:13 | 09:56/km日期: 2024-07-04 21:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 09'31" / 10'12" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'23" | 532 / 532 |
2 | | 09'50" (+00'27") | 1000 / 1532 |
3 | | 13'15" (+03'52") | 11 / 1543 |
4 | | 10'37" (+01'14") | 470 / 2014 |
5 | | 12'09" (+02'46") | 18 / 2033 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.49 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'31" | 00:09'31" |
2 | 10'12" | 00:19'43" |
2.0 | 12'00" | 00:20'07" |