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    Winnie Tsai 雲林
    ID 239007
    21 位追隨者
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    Winnie Tsai 
    25.0 km | 03:16:18 | 07:51/km | 第10半馬
    2016 Kano季 月影潭心‧蘭潭之戀馬拉松
    官方成績
    日期2016-09-17
    成績03:16:18
    總名次158 / 373
    分組名次5 / 33
    平均速度07:51/km
    日期: 2016-09-17 16:00 - 卡路里: 1350 Cal
    雲林
    Winnie Tsai
    · 留言
    雲林
    Winnie Tsai
    · 留言
    雲林
    Winnie Tsai
    · 留言

    生理期,不想穿「壓力褲」,穿了一般緊身褲,不知道是否這樣,右小腿在第三圈呈現快抽筋的狀態,第二圈快結束就發現左腳板起水泡,兩腳腳踝也有點不適,倒是之前右膝蓋內側的拉傷似乎好得差不多了(值得高興),最後一圈真的是意志力在撐,跑快-右腳(快抽筋)不舒服,跑慢-左腳(水泡)不舒服,最後覺得跑快一點好了= =,長痛不如短痛啊⋯⋯不然應該會更慢回來XDDDD⋯⋯
    這次第ㄧ次遇到有小黑參賽,真的很快,上坡依舊健步如飛,我跑個5、6步,人家一步就好,我跑完第二圈,人家已經去領獎牌了....超強
    每次傷的位置都不一樣,這次是左腳板前側水泡,右手臂內側摩擦燒焦了(之前有過左邊)有時候沒受傷安全完賽...真的不知道原因啊⋯⋯Orz

    賽前宣言: 初次夜跑賽~安全完賽
    賽後評分: 有些路段很暗,蘭潭美美的燈沒出現,其他很好
    給 4 星
    9月累積里程 : 61.38 km
    iPhone 手動上傳 | 8 years ago
    喉 吼 吼, sliver 和其他 20 人說推
    · 留言
    楊木欽 跑完就是強者
    2016-09-18 00:28 ·
    歐俊聰 恭喜完賽~
    2016-09-18 09:53 ·

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