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Mike Hsiao
桃園
ID 16846
115 位追隨者
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Mike Hsiao
半馬
|
02:19:14
|
06:35/km
|
第20半馬
2016 新北水岸星光路跑
官方成績
日期
2016-10-01
成績
02:19:14
總名次
140 / 438
分組名次
38 / 99
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'03")
00:29'03"
01:00'08"
10 km
(01:00'08")
00:31'05" (+02'02")
15 km
(01:36'31")
00:36'23" (+07'20")
01:18'23" (+18'15")
20 km
(02:18'31")
00:42'00" (+12'57")
Finish
(02:19:14)
日期:
2016-10-01 18:30
-
卡路里:
1501 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
29°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'41"
(05'41")
05'41" (+00'06")
1000 / 1000
2
05'35"
(11'17")
05'35"
1000 / 2000
3
06'19"
(17'37")
06'19" (+00'44")
1000 / 3000
4
05'42"
(23'20")
05'42" (+00'07")
1000 / 4000
5
05'42"
(29'02")
05'42" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'50"
(35'53")
06'50" (+01'15")
1000 / 6000
7
05'52"
(41'45")
05'52" (+00'17")
1000 / 7000
8
06'04"
(47'50")
06'04" (+00'29")
1000 / 8000
9
06'30"
(54'21")
06'30" (+00'55")
1000 / 9000
10
05'46"
(01:00'07")
05'46" (+00'11")
1000 / 10000
11
06'49"
(01:06'57")
06'49" (+01'14")
1000 / 11000
12
06'00"
(01:12'57")
06'00" (+00'25")
1000 / 12000
13
07'17"
(01:20'14")
07'17" (+01'42")
1000 / 13000
14
07'55"
(01:28'10")
07'55" (+02'20")
1000 / 14000
15
08'19"
(01:36'30")
08'19" (+02'44")
1000 / 15000
16
08'36"
(01:45'07")
08'36" (+03'01")
1000 / 16000
17
08'18"
(01:53'26")
08'18" (+02'43")
1000 / 17000
18
08'15"
(02:01'41")
08'15" (+02'40")
1000 / 18000
19
08'09"
(02:09'51")
08'09" (+02'34")
1000 / 19000
20
08'39"
(02:18'31")
08'39" (+03'04")
1000 / 20000
21
02'43"
(02:21'14")
06'45" (+01'10")
403 / 20403
賽前宣言:
......
10月累積里程 :
123.93 km
adidas supernova glide 累積 :
795.9 km
TCX 上傳
| 8 years ago
326534_Charlie Huang
,
你好
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Belle
恭喜完賽
2016-10-02 08:44 ·
1
個人推
陳忠寶
恭喜順利完賽
2016-10-02 12:29 ·
1
個人推
Mike Hsiao
謝謝 忠寶哥 belle
2016-10-03 22:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
05'36"
00:11'18"
3
06'20"
00:17'38"
4
05'42"
00:23'20"
5
05'43"
00:29'03"
6
06'51"
00:35'54"
7
05'52"
00:41'46"
8
06'04"
00:47'50"
9
06'31"
00:54'21"
10
05'47"
01:00'08"
11
06'49"
01:06'57"
12
06'01"
01:12'58"
13
07'18"
01:20'16"
14
07'55"
01:28'11"
15
08'20"
01:36'31"
16
08'36"
01:45'07"
17
08'19"
01:53'26"
18
08'16"
02:01'42"
19
08'10"
02:09'52"
20
08'39"
02:18'31"
20.4
06'46"
02:21'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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半馬 | 02:19:14 | 06:35/km | 第20半馬
adidas supernova glide 累積 : 795.9 km
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