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    蘇坤成 屏東
    ID 53186
    186 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇坤成
    5.0 km | 00:22:09 | 04:25/km
    第二屆孔爺爺「愛有孝」公益路跑-暨親子戳戳樂健康跑
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績00:22:09
    總名次10 / 534
    分組名次- / -
    平均速度04:25/km
    官方證書
    蘇坤成
    日期: 2016-10-02 07:00 - 地點: 七賢國中龍美校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'36"  (04'36")
    04'32" (+00'12")1011 / 1011191 / 114
    2
    04'30"  (09'06")
    04'28" (+00'08")1005 / 2016196 / 113
    3
    04'32"  (13'38")
    04'29" (+00'09")1009 / 3026196 / 113
    4
    04'22"  (18'00")
    04'20"1006 / 4032193 / 118
    5
    04'14"  (22'14")
    04'22" (+00'02")966 / 4998189 / 120
    屏東
    蘇坤成
    · 留言
    屏東
    蘇坤成
    · 留言

    左腳蹠骨疑似疲勞性骨折或是腳筋痛已經針灸了半個多月,而且也一個月沒練跑,本來還擔心今天連這場短短5K賽事都跑不完,一大早5點多到會場跟吳弘盈大哥暖身跑,覺得應該無法完跑,所以起跑很保守不敢加速,但可能血路通順了,痛感似乎降低許多,慢慢提速超車刷過諸多跑友。
    第4公里過了中途晶片感應站後,暫停彎下身撿一張可能會中一千萬的統一發票順便休息,接著繼續起步。
    過了愛河之星轉進終點前聽到主持人大喊第9名進場了,心想…那我好像該衝刺了,…結果總10收工,蔬食餐廳禮券1000元。

    賽前宣言: 為了戳戳樂....
    10月累積里程 : 100.16 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Rarry Lin, 菜虫 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    黃開基 恭喜完賽。成績很棒!
    2016-10-02 12:42 ·
    蘇坤成 謝謝開基兄,能完跑就萬幸了
    2016-10-02 12:43 ·
    Peter Lee 骨折比我最佳狀態全速跑還快..........恭喜蘇兄~
    2016-10-03 15:03 ·
    蘇坤成 不確定是疲勞性骨折,或許單純筋痛
    2016-10-03 18:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'34"00:09'06"
    304'29"00:13'35"
    404'22"00:17'57"
    5.004'25"00:22'14"

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