Sky 志浩 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

122 位追隨者

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14.0 km | 01:33:33 | 06:40/km

旗津海洋音樂祭魔王追逐賽

官方成績
日期	2016-10-29
成績	01:33:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2016-10-29 17:00 - 卡路里: 970 Cal - 總步數: 15014 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

台南

Sky 志浩

·

原來魔王是沙灘～前1.5K～
HP損失40％～之後速度提不起來
所以多跑1k拿襪子～跑15K

賽前宣言: 大魔王來追我啊.....逃

10月累積里程 : 126.93 km

Saucony Fastwitch 累積 : 261.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃敏娟, Hsu PoMin 和其他 10 人說推

·

Alex Alex Alex 恭喜你順利完成賽事!超讚的

2016-10-29 19:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'29"	00:11'40"
3	05'45"	00:17'25"
4	05'44"	00:23'09"
5	06'18"	00:29'27"
6	06'07"	00:35'34"
7	06'22"	00:41'56"
8	06'59"	00:48'55"
9	06'25"	00:55'20"
10	06'45"	01:02'05"
11	06'45"	01:08'50"
12	06'35"	01:15'25"
13	05'48"	01:21'13"
14	06'20"	01:27'33"
14.9	06'28"	01:33'33"

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成績 : 01:49:20

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