8.3 km | 00:57:50 | 06:58/km日期: 2025-03-12 16:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.9
Pace: 08'03" / 06'54" / 06'03" / 06'02" / 06'20" / 06'46" / 09'57" / 07'16" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'26") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
260.24 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
638.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'54" | 00:14'57" |
| 3 | 06'03" | 00:21'00" |
| 4 | 06'02" | 00:27'02" |
| 5 | 06'20" | 00:33'22" |
| 6 | 06'46" | 00:40'08" |
| 7 | 09'57" | 00:50'05" |
| 8 | 07'16" | 00:57'21" |
| 8.3 | 07'29" | 00:59'28" |
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