10.0 km | 01:00:45 | 06:04/km日期: 2025-03-22 15:19 - 平均心率: 185 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11492 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 34.2
Pace: 06'09" / 06'06" / 05'51" / 06'04" / 06'07" / 06'08" / 05'58" / 06'01" / 06'09" / 05'41" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'08") | 5000 / 5000 | 189 / 85 |
| 2 | | 05'59" | 5001 / 10001 | 188 / 88 |
| 3 | | 07'48" (+01'49") | 12 / 10014 | 140 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.74 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1077.3 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 05'51" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 5 | 06'07" | 00:30'17" |
| 6 | 06'08" | 00:36'25" |
| 7 | 05'58" | 00:42'23" |
| 8 | 06'01" | 00:48'24" |
| 9 | 06'09" | 00:54'33" |
| 10 | 05'41" | 01:00'14" |
| 10.0 | 36'38" | 01:00'45" |
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