8.4 km | 01:01:52 | 07:24/km日期: 2025-04-09 04:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'18" / 06'13" / 07'19" / 08'07" / 07'12" / 08'42" / 06'40" / 08'47" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 07'19" | 00:19'50" |
| 4 | 08'07" | 00:27'57" |
| 5 | 07'12" | 00:35'09" |
| 6 | 08'42" | 00:43'51" |
| 7 | 06'40" | 00:50'31" |
| 8 | 08'47" | 00:59'18" |
| 8.4 | 07'03" | 01:01'51" |
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