4.2 km | 00:54:08 | 12:45/km日期: 2025-04-23 17:51 - 平均心率: 99 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 13'30" / 11'34" / 11'33" / 13'03" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'22" (+06'49") | 244 / 4244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.65 km 
Y拖 累積 :
15075.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 11'34" | 00:25'04" |
| 3 | 11'33" | 00:36'37" |
| 4 | 13'03" | 00:49'40" |
| 4.2 | 18'25" | 00:54'10" |
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