12.0 km | 01:15:07 | 06:16/km日期: 2025-04-29 19:43 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.1
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'25" / 06'21" / 06'20" / 06'15" / 06'17" / 06'13" / 06'08" / 06'07" / 05'58" / 05'59" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.53 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
480.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'28" | 00:13'11" |
3 | 06'25" | 00:19'36" |
4 | 06'21" | 00:25'57" |
5 | 06'20" | 00:32'17" |
6 | 06'15" | 00:38'32" |
7 | 06'17" | 00:44'49" |
8 | 06'13" | 00:51'02" |
9 | 06'08" | 00:57'10" |
10 | 06'07" | 01:03'17" |
11 | 05'58" | 01:09'15" |
12.0 | 05'59" | 01:15'07" |