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    Thomas Chen 台中
    ID 159164
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Thomas Chen
    半馬 | 01:41:14 | 04:47/km | 第44半馬
    2017國際奧林匹克路跑
    官方成績
    日期2017-05-07
    成績01:41:14
    總名次126 / 2649
    分組名次37 / 583
    平均速度04:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'29")
    00:23'29"00:47'05"
    10 km(00:47'05")
    00:23'36" (+00'07")
    15 km(01:10'57")
    00:23'52" (+00'23")00:49'13" (+02'08")
    20 km(01:36'18")
    00:25'21" (+01'52")
    Finish(01:41:14)

    日期: 2017-05-07 05:29 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'37"  (04'37")
    04'37"1000 / 1000
    2
    04'42"  (09'19")
    04'42" (+00'05")1000 / 2000
    3
    04'44"  (14'04")
    04'44" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'40"  (18'44")
    04'40" (+00'03")1000 / 4000
    5
    04'45"  (23'29")
    04'45" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'37"  (28'07")
    04'37"1000 / 6000
    7
    04'41"  (32'48")
    04'41" (+00'04")1000 / 7000
    8
    04'44"  (37'33")
    04'44" (+00'07")1000 / 8000
    9
    04'42"  (42'15")
    04'42" (+00'05")1000 / 9000
    10
    04'49"  (47'05")
    04'49" (+00'12")1000 / 10000
    11
    04'47"  (51'52")
    04'47" (+00'10")1000 / 11000
    12
    04'39"  (56'31")
    04'39" (+00'02")1000 / 12000
    13
    04'45"  (01:01'17")
    04'45" (+00'08")1000 / 13000
    14
    04'48"  (01:06'05")
    04'48" (+00'11")1000 / 14000
    15
    04'51"  (01:10'57")
    04'51" (+00'14")1000 / 15000
    16
    04'58"  (01:15'55")
    04'58" (+00'21")1000 / 16000
    17
    05'00"  (01:20'55")
    05'00" (+00'23")1000 / 17000
    18
    05'11"  (01:26'07")
    05'11" (+00'34")1000 / 18000
    19
    05'02"  (01:31'09")
    05'02" (+00'25")1000 / 19000
    20
    05'08"  (01:36'18")
    05'08" (+00'31")1000 / 20000
    21
    04'58"  (01:41'17")
    04'58" (+00'21")1002 / 21002

    可惜Adidas Hagio2的硬底,在高速高步頻長距離下,後半開始右腳底有磨破的跡象。

    賽前宣言: GoGoGo!!!
    賽後評分: 後段回程最後5K和10K組返程重疊,塞車!!!
    給 4 星
    5月累積里程 : 192.53 km adidas adizero hagio 2 累積 : 321.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    羅信斌 (Hsin-Pin Lo) 和 QInggeng 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'37"00:04'37"
    204'42"00:09'19"
    304'45"00:14'04"
    404'40"00:18'44"
    504'45"00:23'29"
    604'38"00:28'07"
    704'41"00:32'48"
    804'45"00:37'33"
    904'42"00:42'15"
    1004'50"00:47'05"
    1104'47"00:51'52"
    1204'40"00:56'32"
    1304'45"01:01'17"
    1404'48"01:06'05"
    1504'52"01:10'57"
    1604'58"01:15'55"
    1705'00"01:20'55"
    1805'12"01:26'07"
    1905'02"01:31'09"
    2005'09"01:36'18"
    21.004'58"01:41'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
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