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    iMichael Chen 香港
    ID 252612
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    iMichael Chen
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 03:09:33 | 04:29/km | 第10馬
    44th BMW BERLIN-MARATHON
    官方成績
    日期2017-09-24
    成績03:09:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'40")
    00:21'40" (+00'30")00:43'55" (+00'36")
    10 km(00:43'55")
    00:22'15" (+01'05")
    15 km(01:05'40")
    00:21'45" (+00'35")00:43'34" (+00'15")
    20 km(01:27'29")
    00:21'49" (+00'39")
    25 km(01:49'24")
    00:21'55" (+00'45")00:44'48" (+01'29")
    30 km(02:12'17")
    00:22'53" (+01'43")
    35 km(02:34'26")
    00:22'09" (+00'59")00:43'19"
    40 km(02:55'36")
    00:21'10"
    Finish(03:09:33)

    日期: 2017-09-24 15:18 - 卡路里: 2449 Cal - 平均步頻: 188
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'24"  (04'24")
    04'24" (+00'42")1000 / 1000
    2
    04'22"  (08'46")
    04'22" (+00'40")1000 / 2000
    3
    04'16"  (13'03")
    04'16" (+00'34")1000 / 3000
    4
    04'20"  (17'24")
    04'20" (+00'38")1000 / 4000
    5
    04'15"  (21'40")
    04'15" (+00'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'25"  (26'06")
    04'25" (+00'43")1000 / 6000
    7
    04'29"  (30'35")
    04'29" (+00'47")1000 / 7000
    8
    04'20"  (34'56")
    04'20" (+00'38")1000 / 8000
    9
    04'28"  (39'25")
    04'28" (+00'46")1000 / 9000
    10
    04'30"  (43'55")
    04'30" (+00'48")1000 / 10000
    11
    04'22"  (48'17")
    04'22" (+00'40")1000 / 11000
    12
    04'27"  (52'45")
    04'27" (+00'45")1000 / 12000
    13
    04'13"  (56'59")
    04'13" (+00'31")1000 / 13000
    14
    04'15"  (01:01'14")
    04'15" (+00'33")1000 / 14000
    15
    04'25"  (01:05'40")
    04'25" (+00'43")1000 / 15000
    16
    04'19"  (01:09'59")
    04'19" (+00'37")1000 / 16000
    17
    04'15"  (01:14'15")
    04'15" (+00'33")1000 / 17000
    18
    04'17"  (01:18'32")
    04'17" (+00'35")1000 / 18000
    19
    04'28"  (01:23'01")
    04'28" (+00'46")1000 / 19000
    20
    04'25"  (01:27'27")
    04'25" (+00'43")1000 / 20000
    21
    04'24"  (01:31'52")
    04'24" (+00'42")1000 / 21000
    22
    04'17"  (01:36'09")
    04'17" (+00'35")1000 / 22000
    23
    04'24"  (01:40'34")
    04'24" (+00'42")1000 / 23000
    24
    04'25"  (01:44'59")
    04'25" (+00'43")1000 / 24000
    25
    04'23"  (01:49'22")
    04'23" (+00'41")1000 / 25000
    26
    04'36"  (01:53'59")
    04'36" (+00'54")1000 / 26000
    27
    04'29"  (01:58'28")
    04'29" (+00'47")1000 / 27000
    28
    04'39"  (02:03'08")
    04'39" (+00'57")1000 / 28000
    29
    04'37"  (02:07'45")
    04'37" (+00'55")1000 / 29000
    30
    04'30"  (02:12'16")
    04'30" (+00'48")1000 / 30000
    31
    04'32"  (02:16'48")
    04'32" (+00'50")1000 / 31000
    32
    04'28"  (02:21'17")
    04'28" (+00'46")1000 / 32000
    33
    04'21"  (02:25'38")
    04'21" (+00'39")1000 / 33000
    34
    04'24"  (02:30'03")
    04'24" (+00'42")1000 / 34000
    35
    04'21"  (02:34'24")
    04'21" (+00'39")1000 / 35000
    36
    04'12"  (02:38'37")
    04'12" (+00'30")1000 / 36000
    37
    04'25"  (02:43'03")
    04'25" (+00'43")1000 / 37000
    38
    04'00"  (02:47'03")
    04'00" (+00'18")1000 / 38000
    39
    04'32"  (02:51'36")
    04'32" (+00'50")1000 / 39000
    40
    03'58"  (02:55'34")
    03'58" (+00'16")1000 / 40000
    41
    04'18"  (02:59'53")
    04'18" (+00'36")1000 / 41000
    42
    03'42"  (03:03'35")
    03'42"1000 / 42000
    43
    03'57"  (03:07'32")
    03'57" (+00'15")1000 / 43000
    賽後評分: 指示較少 開賽前洗手間排隊成個鐘
    給 3 星
    9月累積里程 : 423.77 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Justin Lai, unclesixauntivy 和其他 6 人說推
    · 留言
    TChou 恭喜師兄PB完柏林馬, 最尾1K還有力做3:42,太利害了!!
    2017-09-25 14:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    204'22"00:08'47"
    304'17"00:13'04"
    404'20"00:17'24"
    504'16"00:21'40"
    604'26"00:26'06"
    704'30"00:30'36"
    804'20"00:34'56"
    904'29"00:39'25"
    1004'30"00:43'55"
    1104'23"00:48'18"
    1204'27"00:52'45"
    1304'14"00:56'59"
    1404'16"01:01'15"
    1504'25"01:05'40"
    1604'20"01:10'00"
    1704'16"01:14'16"
    1804'18"01:18'34"
    1904'30"01:23'04"
    2004'25"01:27'29"
    2104'24"01:31'53"
    2204'18"01:36'11"
    2304'24"01:40'35"
    2404'25"01:45'00"
    2504'24"01:49'24"
    2604'41"01:54'05"
    2704'25"01:58'30"
    2804'40"02:03'10"
    2904'37"02:07'47"
    3004'30"02:12'17"
    3104'33"02:16'50"
    3204'28"02:21'18"
    3304'22"02:25'40"
    3404'24"02:30'04"
    3504'22"02:34'26"
    3604'13"02:38'39"
    3704'27"02:43'06"
    3803'59"02:47'05"
    3904'32"02:51'37"
    4003'59"02:55'36"
    4104'18"02:59'54"
    4203'43"03:03'37"
    4303'57"03:07'34"
    43.503'46"03:09'34"

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