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    謝明俸 台南
    ID 5371
    13 位追隨者
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    謝明俸
    全馬 | 03:36:44 | 05:08/km | 第15馬
    2017 飛虎常跑20週年馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績03:36:44
    總名次58 / 1587
    分組名次8 / 440
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'38")
    00:24'38" (+00'06")00:49'23" (+00'01")
    10 km(00:49'23")
    00:24'45" (+00'13")
    15 km(01:13'55")
    00:24'32"00:49'22"
    20 km(01:38'45")
    00:24'50" (+00'18")
    25 km(02:03'32")
    00:24'47" (+00'15")00:50'15" (+00'53")
    30 km(02:29'00")
    00:25'28" (+00'56")
    35 km(02:55'08")
    00:26'08" (+01'36")00:53'55" (+04'33")
    40 km(03:22'55")
    00:27'47" (+03'15")
    Finish(03:36:44)

    日期: 2017-10-15 06:01 - 卡路里: 2569 Cal - 總步數: 38348 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'55"  (04'55")
    04'54" (+00'07")1002 / 1002179 / 113
    2
    04'57"  (09'52")
    04'56" (+00'09")1002 / 2005179 / 112
    3
    04'56"  (14'48")
    04'53" (+00'06")1007 / 3012182 / 112
    4
    04'57"  (19'45")
    04'54" (+00'07")1008 / 4021181 / 112
    5
    04'53"  (24'38")
    04'50" (+00'03")1008 / 5030181 / 113
    展開計圈分析
    6
    04'52"  (29'30")
    04'50" (+00'03")1003 / 6034181 / 113
    7
    04'53"  (34'23")
    04'52" (+00'05")1000 / 7034181 / 113
    8
    05'01"  (39'24")
    04'58" (+00'11")1006 / 8041180 / 111
    9
    04'57"  (44'21")
    04'55" (+00'08")1006 / 9047179 / 113
    10
    04'59"  (49'20")
    04'57" (+00'10")1005 / 10053181 / 111
    11
    04'56"  (54'16")
    04'54" (+00'07")1003 / 11056180 / 113
    12
    04'58"  (59'14")
    04'55" (+00'08")1007 / 12064179 / 113
    13
    04'55"  (01:04'09")
    04'54" (+00'07")1001 / 13066176 / 115
    14
    04'51"  (01:09'00")
    04'49" (+00'02")1005 / 14071180 / 114
    15
    04'52"  (01:13'52")
    04'49" (+00'02")1008 / 15079183 / 113
    16
    05'10"  (01:19'02")
    05'07" (+00'20")1009 / 16089171 / 113
    17
    04'50"  (01:23'52")
    04'47"1009 / 17098183 / 113
    18
    04'55"  (01:28'47")
    04'53" (+00'06")1006 / 18104180 / 113
    19
    04'51"  (01:33'38")
    04'48" (+00'01")1008 / 19113182 / 114
    20
    04'57"  (01:38'35")
    04'57" (+00'10")1000 / 20113178 / 112
    21
    04'52"  (01:43'27")
    04'49" (+00'02")1008 / 21122182 / 113
    22
    05'06"  (01:48'33")
    05'05" (+00'18")1000 / 22122174 / 112
    23
    04'53"  (01:53'26")
    04'52" (+00'05")1001 / 23124181 / 113
    24
    05'02"  (01:58'28")
    05'01" (+00'14")1002 / 24126176 / 112
    25
    04'53"  (02:03'21")
    04'52" (+00'05")1002 / 25129181 / 112
    26
    04'58"  (02:08'19")
    04'55" (+00'08")1008 / 26137181 / 111
    27
    05'26"  (02:13'45")
    05'25" (+00'38")1000 / 27137166 / 110
    28
    05'00"  (02:18'45")
    04'57" (+00'10")1006 / 28144180 / 111
    29
    05'07"  (02:23'52")
    05'05" (+00'18")1005 / 29150176 / 111
    30
    04'56"  (02:28'48")
    04'54" (+00'07")1003 / 30153182 / 111
    31
    04'59"  (02:33'47")
    04'56" (+00'09")1007 / 31161182 / 111
    32
    05'14"  (02:39'01")
    05'11" (+00'24")1006 / 32168176 / 109
    33
    05'02"  (02:44'03")
    04'59" (+00'12")1008 / 33176181 / 110
    34
    05'35"  (02:49'38")
    05'33" (+00'46")1003 / 34179168 / 106
    35
    05'14"  (02:54'52")
    05'13" (+00'26")1001 / 35181181 / 105
    36
    05'21"  (03:00'13")
    05'18" (+00'31")1006 / 36188181 / 103
    37
    05'33"  (03:05'46")
    05'32" (+00'45")1002 / 37191172 / 104
    38
    05'18"  (03:11'04")
    05'17" (+00'30")1002 / 38193180 / 104
    39
    05'42"  (03:16'46")
    05'41" (+00'54")1000 / 39194176 / 99
    40
    05'53"  (03:22'39")
    05'53" (+01'06")1000 / 40194170 / 99
    41
    05'59"  (03:28'38")
    05'58" (+01'11")1001 / 41195176 / 94
    42
    06'46"  (03:35'24")
    06'51" (+02'04")987 / 42183155 / 94
    賽前宣言: 二年八個月沒跑全馬了,傷後復出第一場,加油!
    賽後評分: 賽道太多地方積水,不過好像也不是主辦單位的錯,只能說下雨降溫,卻沒料到會積水。整體而言,主辦單位也盡心盡力了。
    給 3 星
    10月累積里程 : 314.08 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Chang-Pin, 胡忠延 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'57"00:09'52"
    304'57"00:14'49"
    404'54"00:19'43"
    504'55"00:24'38"
    604'56"00:29'34"
    704'53"00:34'27"
    804'59"00:39'26"
    904'57"00:44'23"
    1005'00"00:49'23"
    1104'56"00:54'19"
    1204'59"00:59'18"
    1304'56"01:04'14"
    1404'51"01:09'05"
    1504'50"01:13'55"
    1605'11"01:19'06"
    1704'51"01:23'57"
    1804'56"01:28'53"
    1904'53"01:33'46"
    2004'59"01:38'45"
    2104'50"01:43'35"
    2205'06"01:48'41"
    2304'55"01:53'36"
    2404'59"01:58'35"
    2504'57"02:03'32"
    2604'55"02:08'27"
    2705'30"02:13'57"
    2804'58"02:18'55"
    2905'08"02:24'03"
    3004'57"02:29'00"
    3105'00"02:34'00"
    3205'15"02:39'15"
    3305'03"02:44'18"
    3405'35"02:49'53"
    3505'15"02:55'08"
    3605'18"03:00'26"
    3705'37"03:06'03"
    3805'15"03:11'18"
    3905'46"03:17'04"
    4005'51"03:22'55"
    4106'00"03:28'55"
    4206'06"03:35'01"
    42.0-71'-48"03:35'54"

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