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    Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
    ID 15841
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jin cheng (高雄都會長跑)
    全馬 | 03:21:39 | 04:46/km | 第85馬
    2017 飛虎常跑20週年馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績03:21:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'20")
    00:22'20"00:45'50"
    10 km(00:45'50")
    00:23'30" (+01'10")
    15 km(01:09'33")
    00:23'43" (+01'23")00:47'30" (+01'40")
    20 km(01:33'20")
    00:23'47" (+01'27")
    25 km(01:57'12")
    00:23'52" (+01'32")00:47'36" (+01'46")
    30 km(02:20'56")
    00:23'44" (+01'24")
    35 km(02:46'09")
    00:25'13" (+02'53")00:49'23" (+03'33")
    40 km(03:10'19")
    00:24'10" (+01'50")
    Finish(03:21:39)

    日期: 2017-10-15 06:00 - 卡路里: 3736 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)

    今天的天氣太適合跑馬.前幾天還認為會很熱.起跑後不敢配太快.怕後繼無力.就順順的跑很高興遇到偶像文雄.哲銘.瑞欽等高手.感謝哲銘高手30K後的陪跑一段.25K後遇到同組的順吉兄.感謝他的陪跑到終點

    賽後評分: 補給很棒.路線規劃得很好有經過西螺大橋.第一次跑這裡感覺很特別.
    給 4 星
    10月累積里程 : 423.67 km
    XT 上傳 | 7 years ago
    ㄚ隆, 黃世賢 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    Chief Lunger 恭喜飆速完賽
    2017-10-16 19:55 ·
     1 個人推
    蔡德甫 強!
    2017-10-16 20:34 ·
     1 個人推
    許哲銘 金成大哥 因而是代跑 不能太早進終點,怕會造成大會困擾,不然真想陪前輩一起跑聊。
    2017-10-17 13:20 ·
     1 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝偶像哲銘降速陪跑.真的很榮幸與高興

    2017-10-18 16:11 ·
     1 個人推
    老趙 恭喜金成兄!
    2017-10-18 20:51 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝趙老師的鼓勵
    2017-10-19 19:29 ·
     1 個人推
    小城 恭喜完赛, 速度超快
    2017-10-21 21:57 ·
     1 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝小城高手的鼓勵
    2017-10-31 13:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'17"00:04'17"
    204'23"00:08'40"
    304'30"00:13'10"
    404'37"00:17'47"
    504'33"00:22'20"
    604'46"00:27'06"
    704'44"00:31'50"
    804'46"00:36'36"
    904'38"00:41'14"
    1004'36"00:45'50"
    1104'40"00:50'30"
    1204'44"00:55'14"
    1304'50"01:00'04"
    1404'46"01:04'50"
    1504'43"01:09'33"
    1604'42"01:14'15"
    1704'42"01:18'57"
    1804'31"01:23'28"
    1905'17"01:28'45"
    2004'35"01:33'20"
    2104'40"01:38'00"
    2204'38"01:42'38"
    2304'54"01:47'32"
    2404'47"01:52'19"
    2504'53"01:57'12"
    2604'44"02:01'56"
    2704'48"02:06'44"
    2804'39"02:11'23"
    2904'40"02:16'03"
    3004'53"02:20'56"
    3104'53"02:25'49"
    3205'03"02:30'52"
    3305'10"02:36'02"
    3405'09"02:41'11"
    3504'58"02:46'09"
    3604'52"02:51'01"
    3704'50"02:55'51"
    3804'46"03:00'37"
    3904'46"03:05'23"
    4004'56"03:10'19"
    4104'55"03:15'14"
    4204'56"03:20'10"
    42.039'28"03:21'40"

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