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蘇遊民
台南
ID 21493
153 位追隨者
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蘇遊民
恭喜完成了初馬
全馬
|
03:49:34
|
05:26/km
|
第1馬
第三屆 2017 戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松賽
官方成績
日期
2017-10-22
成績
03:49:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'04")
00:26'04" (+00'59")
00:52'48" (+02'32")
10 km
(00:52'48")
00:26'44" (+01'39")
15 km
(01:17'59")
00:25'11" (+00'06")
00:50'16"
20 km
(01:43'04")
00:25'05"
25 km
(02:09'11")
00:26'07" (+01'02")
00:53'25" (+03'09")
30 km
(02:36'29")
00:27'18" (+02'13")
35 km
(03:08'11")
00:31'42" (+06'37")
01:01'25" (+11'09")
40 km
(03:37'54")
00:29'43" (+04'38")
Finish
(03:49:34)
日期:
2017-10-22 06:00
-
總爬升:
223 m
-
卡路里:
2392 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
22°C
-
濕度:
62%
-
PM2.5:
良好(20)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'23"
(05'23")
05'23" (+00'39")
1000 / 1000
2
05'06"
(10'30")
05'06" (+00'22")
1000 / 2000
3
05'10"
(15'40")
05'10" (+00'26")
1000 / 3000
4
05'12"
(20'52")
05'12" (+00'28")
1000 / 4000
5
05'11"
(26'04")
05'11" (+00'27")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'22"
(32'27")
06'22" (+01'38")
1000 / 6000
7
04'57"
(37'24")
04'57" (+00'13")
1000 / 7000
8
05'07"
(42'32")
05'07" (+00'23")
1000 / 8000
9
05'04"
(47'37")
05'04" (+00'20")
1000 / 9000
10
05'10"
(52'48")
05'10" (+00'26")
1000 / 10000
11
05'24"
(58'12")
05'24" (+00'40")
1000 / 11000
12
04'53"
(01:03'06")
04'53" (+00'09")
1000 / 12000
13
04'54"
(01:08'01")
04'54" (+00'10")
1000 / 13000
14
05'03"
(01:13'04")
05'03" (+00'19")
1000 / 14000
15
04'54"
(01:17'59")
04'54" (+00'10")
1000 / 15000
16
04'59"
(01:22'58")
04'59" (+00'15")
1000 / 16000
17
05'01"
(01:27'59")
05'01" (+00'17")
1000 / 17000
18
05'11"
(01:33'11")
05'11" (+00'27")
1000 / 18000
19
04'45"
(01:37'57")
04'45" (+00'01")
1000 / 19000
20
05'07"
(01:43'04")
05'07" (+00'23")
1000 / 20000
21
05'45"
(01:48'49")
05'45" (+01'01")
1000 / 21000
22
04'44"
(01:53'34")
04'44"
1000 / 22000
23
05'04"
(01:58'39")
05'04" (+00'20")
1000 / 23000
24
05'20"
(02:03'59")
05'20" (+00'36")
1000 / 24000
25
05'04"
(02:09'04")
05'04" (+00'20")
1000 / 25000
26
05'01"
(02:14'06")
05'01" (+00'17")
1000 / 26000
27
05'52"
(02:19'59")
05'52" (+01'08")
1000 / 27000
28
05'05"
(02:25'05")
05'05" (+00'21")
1000 / 28000
29
05'11"
(02:30'16")
05'11" (+00'27")
1000 / 29000
30
06'12"
(02:36'28")
06'12" (+01'28")
1000 / 30000
31
05'12"
(02:41'41")
05'12" (+00'28")
1000 / 31000
32
06'15"
(02:47'56")
06'15" (+01'31")
1000 / 32000
33
06'56"
(02:54'53")
06'56" (+02'12")
1000 / 33000
34
05'25"
(03:00'19")
05'25" (+00'41")
1000 / 34000
35
07'51"
(03:08'10")
07'51" (+03'07")
1000 / 35000
36
05'16"
(03:13'27")
05'16" (+00'32")
1000 / 36000
37
05'20"
(03:18'47")
05'20" (+00'36")
1000 / 37000
38
07'00"
(03:25'48")
07'00" (+02'16")
1000 / 38000
39
05'19"
(03:31'08")
05'19" (+00'35")
1000 / 39000
40
06'45"
(03:37'53")
06'45" (+02'01")
1000 / 40000
41
05'21"
(03:43'15")
05'21" (+00'37")
1000 / 41000
42
05'17"
(03:48'32")
05'17" (+00'33")
1000 / 42000
43
01'01"
(03:49'34")
04'53" (+00'09")
210 / 42210
賽後評分:
路線不錯
給 4 星
10月累積里程 :
304.87 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳信安
,
梁澤鈞
和其他
9
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'23"
00:05'23"
2
05'07"
00:10'30"
3
05'11"
00:15'41"
4
05'12"
00:20'53"
5
05'11"
00:26'04"
6
06'23"
00:32'27"
7
04'58"
00:37'25"
8
05'07"
00:42'32"
9
05'05"
00:47'37"
10
05'11"
00:52'48"
11
05'30"
00:58'18"
12
04'48"
01:03'06"
13
04'55"
01:08'01"
14
05'03"
01:13'04"
15
04'55"
01:17'59"
16
04'59"
01:22'58"
17
05'02"
01:28'00"
18
05'11"
01:33'11"
19
04'46"
01:37'57"
20
05'07"
01:43'04"
21
05'46"
01:48'50"
22
04'44"
01:53'34"
23
05'05"
01:58'39"
24
05'21"
02:04'00"
25
05'11"
02:09'11"
26
04'55"
02:14'06"
27
05'53"
02:19'59"
28
05'06"
02:25'05"
29
05'11"
02:30'16"
30
06'13"
02:36'29"
31
05'12"
02:41'41"
32
06'16"
02:47'57"
33
06'56"
02:54'53"
34
05'26"
03:00'19"
35
07'52"
03:08'11"
36
05'16"
03:13'27"
37
05'20"
03:18'47"
38
07'01"
03:25'48"
39
05'20"
03:31'08"
40
06'46"
03:37'54"
41
05'21"
03:43'15"
42
05'18"
03:48'33"
42.2
04'49"
03:49'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:49:28
|
10:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
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05:36/km
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全馬 | 03:49:34 | 05:26/km | 第1馬
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