全馬 | 03:09:22 | 04:29/km | 第73馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-22 |
| 成績 | 03:09:22 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:29/km |
老趙
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'17" (+00'35") | 00:45'14" (+01'28") |
| 00:22'57" (+01'15") |
| 00:22'04" (+00'22") | 00:44'33" (+00'47") |
| 00:22'29" (+00'47") |
| 00:21'42" | 00:43'46" |
| 00:22'04" (+00'22") |
| 00:23'25" (+01'43") | 00:46'39" (+02'53") |
| 00:23'14" (+01'32") |
|
日期: 2017-10-22 06:00 - 總爬升: 257 m - 地點: 潮州8大森林樂園入口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'07") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'35" (+00'15") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'24" (+00'04") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 04'29" (+00'09") | 5000 / 20000 |
| 5 | | 04'20" | 5000 / 25000 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 5000 / 30000 |
| 7 | | 04'41" (+00'21") | 5000 / 35000 |
| 8 | | 04'38" (+00'18") | 5000 / 40000 |
| 9 | | 04'21" (+00'01") | 2076 / 42076 |
1.心態方面：從3月到現在已經有一段時間沒有進馬場，這場著重在調整跑馬的感覺。
2.路線方面：今年的路線有些許改變，前20K潮州-來義再進到丹林，緩昇坡和起伏的山路，清晨跑在山林間呼吸著清新的空氣很舒服；後20K下到新埤鄉再繞回潮州是平路，有些是筆直沒有盡頭的道路需要些許的意志力前進。
3.配進方面：儘量在均速4"30能撐多久就撐多久，原本擔心過了8點之後氣溫升高影響跑速；所幸後段沒有掉速掉太多。
賽後評分: 1今年大會場地改在在8大森林樂園入口的廣場舉辦，還可以使用浴廁等設備是不錯的調整。
2.以戒指作為完跑紀念品很別出心裁。
3.現場提供熱食、仙草、義剪和按摩等服務，體貼跑友。
4.頒獎的流暢性還有進步的空間。
給 4 星 
10月累積里程 :
453.20 km 
ACICS Tarther Tartherzeal 5-Wide 累積 :
1710.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'14" | 00:08'46" |
| 3 | 04'31" | 00:13'17" |
| 4 | 04'28" | 00:17'45" |
| 5 | 04'32" | 00:22'17" |
| 6 | 04'41" | 00:26'58" |
| 7 | 04'38" | 00:31'36" |
| 8 | 04'34" | 00:36'10" |
| 9 | 04'30" | 00:40'40" |
| 10 | 04'34" | 00:45'14" |
| 11 | 04'56" | 00:50'10" |
| 12 | 04'07" | 00:54'17" |
| 13 | 04'19" | 00:58'36" |
| 14 | 04'21" | 01:02'57" |
| 15 | 04'21" | 01:07'18" |
| 16 | 04'51" | 01:12'09" |
| 17 | 04'37" | 01:16'46" |
| 18 | 04'25" | 01:21'11" |
| 19 | 04'06" | 01:25'17" |
| 20 | 04'30" | 01:29'47" |
| 21 | 04'17" | 01:34'04" |
| 22 | 04'09" | 01:38'13" |
| 23 | 04'33" | 01:42'46" |
| 24 | 04'24" | 01:47'10" |
| 25 | 04'19" | 01:51'29" |
| 26 | 04'30" | 01:55'59" |
| 27 | 04'28" | 02:00'27" |
| 28 | 04'17" | 02:04'44" |
| 29 | 04'22" | 02:09'06" |
| 30 | 04'27" | 02:13'33" |
| 31 | 04'35" | 02:18'08" |
| 32 | 04'46" | 02:22'54" |
| 33 | 04'44" | 02:27'38" |
| 34 | 04'33" | 02:32'11" |
| 35 | 04'47" | 02:36'58" |
| 36 | 04'38" | 02:41'36" |
| 37 | 04'50" | 02:46'26" |
| 38 | 04'31" | 02:50'57" |
| 39 | 04'28" | 02:55'25" |
| 40 | 04'47" | 03:00'12" |
| 41 | 04'33" | 03:04'45" |
| 42 | 04'16" | 03:09'01" |
| 42.1 | 03'14" | 03:09'16" |
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