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    我不找跑友 台中
    ID 134316
    59 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    我不找跑友
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 03:29:20 | 04:57/km | 第1馬
    2017 信義鄉葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-28
    成績03:29:20
    總名次3 / 378
    分組名次- / -
    平均速度04:57/km
    官方證書
    我不找跑友

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'12")
    00:24'12" (+04'08")00:48'46" (+03'23")
    10 km(00:48'46")
    00:24'34" (+04'30")
    15 km(01:14'46")
    00:26'00" (+05'56")00:51'57" (+06'34")
    20 km(01:40'43")
    00:25'57" (+05'53")
    25 km(02:06'25")
    00:25'42" (+05'38")00:53'23" (+08'00")
    30 km(02:34'06")
    00:27'41" (+07'37")
    35 km(02:59'25")
    00:25'19" (+05'15")00:45'23"
    40 km(03:19'29")
    00:20'04"
    Finish(03:29:20)

    日期: 2017-10-28 07:00 - 總爬升: 1104 m - 地點: 南投縣信義鄉梅子夢工廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2506 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'23"  (04'23")
    04'23" (+00'40")1000 / 1000
    2
    04'45"  (09'08")
    04'45" (+01'02")1000 / 2000
    3
    04'49"  (13'58")
    04'49" (+01'06")1000 / 3000
    4
    05'31"  (19'29")
    05'31" (+01'48")1000 / 4000
    5
    04'42"  (24'12")
    04'42" (+00'59")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'55"  (29'08")
    04'55" (+01'12")1000 / 6000
    7
    04'49"  (33'58")
    04'49" (+01'06")1000 / 7000
    8
    04'49"  (38'47")
    04'49" (+01'06")1000 / 8000
    9
    05'02"  (43'49")
    05'02" (+01'19")1000 / 9000
    10
    04'57"  (48'46")
    04'57" (+01'14")1000 / 10000
    11
    05'23"  (54'10")
    05'23" (+01'40")1000 / 11000
    12
    04'19"  (58'29")
    04'19" (+00'36")1000 / 12000
    13
    06'01"  (01:04'31")
    06'01" (+02'18")1000 / 13000
    14
    06'16"  (01:10'48")
    06'16" (+02'33")1000 / 14000
    15
    03'58"  (01:14'46")
    03'58" (+00'15")1000 / 15000
    16
    03'54"  (01:18'41")
    03'54" (+00'11")1000 / 16000
    17
    04'00"  (01:22'42")
    04'00" (+00'17")1000 / 17000
    18
    06'40"  (01:29'22")
    06'40" (+02'57")1000 / 18000
    19
    05'51"  (01:35'13")
    05'51" (+02'08")1000 / 19000
    20
    05'29"  (01:40'43")
    05'29" (+01'46")1000 / 20000
    21
    06'39"  (01:47'22")
    06'39" (+02'56")1000 / 21000
    22
    06'15"  (01:53'37")
    06'15" (+02'32")1000 / 22000
    23
    04'04"  (01:57'42")
    04'04" (+00'21")1000 / 23000
    24
    04'18"  (02:02'00")
    04'18" (+00'35")1000 / 24000
    25
    04'25"  (02:06'25")
    04'25" (+00'42")1000 / 25000
    26
    04'31"  (02:10'56")
    04'31" (+00'48")1000 / 26000
    27
    05'57"  (02:16'54")
    05'57" (+02'14")1000 / 27000
    28
    06'22"  (02:23'16")
    06'22" (+02'39")1000 / 28000
    29
    04'43"  (02:28'00")
    04'43" (+01'00")1000 / 29000
    30
    06'06"  (02:34'06")
    06'06" (+02'23")1000 / 30000
    31
    05'56"  (02:40'02")
    05'56" (+02'13")1000 / 31000
    32
    04'45"  (02:44'47")
    04'45" (+01'02")1000 / 32000
    33
    04'45"  (02:49'33")
    04'45" (+01'02")1000 / 33000
    34
    05'47"  (02:55'21")
    05'47" (+02'04")1000 / 34000
    35
    04'04"  (02:59'25")
    04'04" (+00'21")1000 / 35000
    36
    03'48"  (03:03'13")
    03'48" (+00'05")1000 / 36000
    37
    03'47"  (03:07'01")
    03'47" (+00'04")1000 / 37000
    38
    03'43"  (03:10'45")
    03'43"1000 / 38000
    39
    04'31"  (03:15'16")
    04'31" (+00'48")1000 / 39000
    40
    04'12"  (03:19'29")
    04'12" (+00'29")1000 / 40000
    41
    05'15"  (03:24'45")
    05'15" (+01'32")1000 / 41000
    42
    04'34"  (03:29'19")
    04'50" (+01'07")945 / 41945
    台中
    我不找跑友
    · 留言

    總3+<NT$4,000+獎盃+葡萄1盒>+Rank:17

    賽前宣言: 吃葡萄和布農式烤全豬!團報$1150+中港轉運站接駁車300元
    賽後評分: 太棒了!
    給 5 星
    10月累積里程 : 609.64 km brooks ghost 10 黑 累積 : 1199.9 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    邱仁道, holst 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    謝瑞麟 露露你居然跑329還總3.
    你還要不要給別人活.
    恭喜高速完賽.
    2017-10-28 16:51 ·
     1 個人推
    林志昌 恭喜志平哥完賽
    2017-10-28 16:59 ·
     1 個人推
    我不找跑友
    2017-10-28 17:00 ·
     3 個人推
    陳佳筠 露露好厲害啊。
    2017-10-28 18:07 ·
     2 個人推
    algebra0001 對您的崇拜與景仰都快噴出來了啦,姐字輩果然是強,holst姐、露露姐,厲害啊!
    2017-10-30 15:54 ·
     1 個人推
    我不找跑友
    2017-10-30 16:04 ·
    holst 好崇拜喔
    2017-10-30 19:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'23"00:04'23"
    204'45"00:09'08"
    304'50"00:13'58"
    405'32"00:19'30"
    504'42"00:24'12"
    604'56"00:29'08"
    704'50"00:33'58"
    804'49"00:38'47"
    905'02"00:43'49"
    1004'57"00:48'46"
    1105'24"00:54'10"
    1204'19"00:58'29"
    1306'02"01:04'31"
    1406'17"01:10'48"
    1503'58"01:14'46"
    1603'55"01:18'41"
    1704'01"01:22'42"
    1806'40"01:29'22"
    1905'52"01:35'14"
    2005'29"01:40'43"
    2106'40"01:47'23"
    2206'15"01:53'38"
    2304'04"01:57'42"
    2404'18"02:02'00"
    2504'25"02:06'25"
    2604'31"02:10'56"
    2705'58"02:16'54"
    2806'22"02:23'16"
    2904'44"02:28'00"
    3006'06"02:34'06"
    3105'56"02:40'02"
    3204'45"02:44'47"
    3304'46"02:49'33"
    3405'48"02:55'21"
    3504'04"02:59'25"
    3603'48"03:03'13"
    3703'48"03:07'01"
    3803'44"03:10'45"
    3904'31"03:15'16"
    4004'13"03:19'29"
    4105'16"03:24'45"
    41.904'50"03:29'20"

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    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
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