Wanzhen Huang 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wanzhen Huang 台中
ID 322392

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9.0 km | 01:15:32 | 08:23/km

2017 岱宇臺中國際馬拉松

官方成績
日期	2017-11-05
成績	01:15:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:23/km

日期: 2017-11-05 06:30 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

10'34" (+05'39")

568 / 568

2

03'34"

(09'35")

07'06" (+02'11")

502 / 1071

3

03'36"

(13'11")

05'36" (+00'41")

641 / 1712

4

05'55"

(19'06")

11'45" (+06'50")

503 / 2215

5

04'00"

(23'06")

07'32" (+02'37")

530 / 2746

展開計圈分析

賽前宣言: 衣服做的蠻漂亮的

賽後評分: 9K散步組
給 4 星

11月累積里程 : 78.45 km

Lotto Airflow Relaxed 累積 : 266.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

陳在勉和 Rarry Lin 說推

·

陳在勉午安～恭喜完賽^_^

2017-11-05 12:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'51"	00:16'49"
3	09'19"	00:26'08"
4	08'56"	00:35'04"
5	05'06"	00:40'10"
6	07'51"	00:48'01"
7	10'55"	00:58'56"
8	05'17"	01:04'13"
9	05'44"	01:09'57"
9.1	39'52"	01:15'32"

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