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Carlos Tsai
台中
ID 45667
87 位追隨者
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Carlos Tsai
半馬
|
01:24:22
|
03:59/km
|
第8半馬
2017 岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2017-11-05
成績
01:24:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
03:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:19'39")
00:19'39"
00:40'06" (+00'24")
10 km
(00:40'06")
00:20'27" (+00'48")
15 km
(00:59'45")
00:19'39"
00:39'42"
20 km
(01:19'48")
00:20'03" (+00'24")
Finish
(01:24:22)
日期:
2017-11-05 06:15
-
總爬升:
380 m
-
卡路里:
1101 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
19°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'48"
(03'48")
03'48" (+00'17")
1000 / 1000
2
03'50"
(07'39")
03'50" (+00'19")
1000 / 2001
3
04'03"
(11'42")
04'03" (+00'32")
1000 / 3002
4
03'55"
(15'38")
03'55" (+00'24")
1000 / 4003
5
04'01"
(19'39")
04'00" (+00'29")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
03'59"
(23'39")
03'59" (+00'28")
1000 / 6005
7
03'56"
(27'35")
03'56" (+00'25")
1000 / 7006
8
03'58"
(31'34")
03'57" (+00'26")
1000 / 8007
9
04'00"
(35'34")
04'00" (+00'29")
1000 / 9008
10
04'30"
(40'05")
04'30" (+00'59")
1000 / 10009
11
03'58"
(44'04")
03'58" (+00'27")
1000 / 11010
12
03'31"
(47'35")
03'31"
1000 / 12011
13
03'49"
(51'24")
03'48" (+00'17")
1000 / 13012
14
04'20"
(55'44")
04'19" (+00'48")
1000 / 14013
15
04'00"
(59'44")
04'00" (+00'29")
1000 / 15014
16
03'55"
(01:03'40")
03'55" (+00'24")
1000 / 16015
17
04'08"
(01:07'49")
04'08" (+00'37")
1000 / 17016
18
04'06"
(01:11'55")
04'05" (+00'34")
1000 / 18017
19
03'51"
(01:15'46")
03'50" (+00'19")
1000 / 19019
20
04'02"
(01:19'49")
04'02" (+00'31")
1000 / 20020
21
04'02"
(01:23'52")
04'02" (+00'31")
1000 / 21021
22
00'39"
(01:24'32")
03'04"
216 / 21237
賽前宣言:
盡力
賽後評分:
爛
給 2 星
11月累積里程 :
282.01 km
TCX 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
鄭迪彬
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'48"
00:03'48"
2
03'51"
00:07'39"
3
04'03"
00:11'42"
4
03'55"
00:15'37"
5
04'02"
00:19'39"
6
04'00"
00:23'39"
7
03'55"
00:27'34"
8
03'58"
00:31'32"
9
04'01"
00:35'33"
10
04'33"
00:40'06"
11
03'58"
00:44'04"
12
03'28"
00:47'32"
13
03'52"
00:51'24"
14
04'18"
00:55'42"
15
04'03"
00:59'45"
16
03'51"
01:03'36"
17
04'09"
01:07'45"
18
04'10"
01:11'55"
19
03'51"
01:15'46"
20
04'02"
01:19'48"
21
04'03"
01:23'51"
21.2
02'52"
01:24'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
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10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
|
04:59/km
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半馬 | 01:24:22 | 03:59/km | 第8半馬
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