2017 岱宇臺中國際馬拉松
因為上個月硬要將月跑量衝到400K，讓腳有點不舒服了三四天了，只好就減量休腳的。所以賽前設定的完賽目標比去年初馬破賽道成績就好了。完賽後腳傷沒有變嚴重是個重點好事。

今天氣溫很舒服真得很適合跑步，比起去年在藍色公路就已經被太陽曬得不要不要了，起跑後沒有多久就被兩位中慢跑團海放了，還是自己以自己設定的配速前進，跑著跑著後面就出現吵鬧聲，原來是半程的小黑已經接近，速度真得很猛，在7K就目送被海放了。第一個上坡精科八路結束轉至我們中慢週二團練的主場，在第17K春安國小前，路旁的採判唱名每個人的總排順位(我是178~~今年起跑站到第二排可是沿路一直被刷卡)，藍色公路雖然常常見面，但是有不爭氣跑了一小段，上到監理所後，在29K的時間是2:45，疑~~心中又浮起好像可以破4，時間點抓六分速內就可以穩穩的。有了去年的經驗很熟悉路道了，下坡還可以開四分半減點時間，怕最後一直等紅綠燈，最後過虹揚橋後的平路就穩穩五分速開到終點，以3小時51分完賽了，順利刷掉去年成績4:29且山路還跑進SUB4。

#TE7R台中慢跑團。
#2017 岱宇臺中國際馬拉松。
#一年前的初馬一年後的10馬。
#我是地才跑者之健健康康訓練而開心享受賽事。