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    Chun-Jan Liao 新竹
    ID 343698
    32 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chun-Jan Liao
    44.5 km | 05:21:58 | 07:14/km | 第11馬
    2017 第八屆合歡山超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-04
    成績05:21:58
    總名次131 / 2371
    分組名次121 / 1936
    平均速度07:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'09")
    00:35'09" (+06'54")01:13'27" (+11'57")
    10 km(01:13'27")
    00:38'18" (+10'03")
    15 km(01:51'48")
    00:38'21" (+10'06")01:30'39" (+29'09")
    20 km(02:44'06")
    00:52'18" (+24'03")
    25 km(03:25'03")
    00:40'57" (+12'42")01:09'12" (+07'42")
    30 km(03:53'18")
    00:28'15"
    35 km(04:21'57")
    00:28'39" (+00'24")01:01'30"
    40 km(04:54'48")
    00:32'51" (+04'36")
    Finish(05:21:58)

    日期: 2017-11-04 08:02 - 總爬升: 1550 m - 地點: 合歡山 - 天氣: 陰涼轉晴 - 卡路里: 2643 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

    沒吃防高山症的藥,才起跑就喘吁吁,16K起一直到武嶺整整4K多感覺完全吸不到氣,只能緩慢一步一步走。最後成績5:21:58,其實我超滿意了。這場賽事超硬,再也不敢了。一生就這麼一次就好。

    賽前宣言: 希望天氣陰冷,然後順利完賽!
    賽後評分: 補給非常不錯,志工很熱情,中午放晴後賽道風景超美麗。只是坡度與海拔太硬了,下坡時人車爭道有點危險。
    給 3 星
    11月累積里程 : 92.67 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    鐘, N. Pennarun 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    207'24"00:14'00"
    306'54"00:20'54"
    406'18"00:27'12"
    507'57"00:35'09"
    608'24"00:43'33"
    706'36"00:50'09"
    807'39"00:57'48"
    907'30"01:05'18"
    1008'09"01:13'27"
    1109'00"01:22'27"
    1207'30"01:29'57"
    1307'18"01:37'15"
    1408'03"01:45'18"
    1506'30"01:51'48"
    1608'18"02:00'06"
    1711'21"02:11'27"
    1810'09"02:21'36"
    1911'03"02:32'39"
    2011'27"02:44'06"
    2107'51"02:51'57"
    2206'33"02:58'30"
    2312'36"03:11'06"
    2408'51"03:19'57"
    2505'06"03:25'03"
    2605'27"03:30'30"
    2705'48"03:36'18"
    2805'18"03:41'36"
    2905'27"03:47'03"
    3006'15"03:53'18"
    3106'39"03:59'57"
    3205'27"04:05'24"
    3305'39"04:11'03"
    3405'18"04:16'21"
    3505'36"04:21'57"
    3606'27"04:28'24"
    3707'15"04:35'39"
    3807'15"04:42'54"
    3905'42"04:48'36"
    4006'12"04:54'48"
    4108'48"05:03'36"
    4206'33"05:10'09"
    4306'03"05:16'12"
    44.005'45"05:21'54"

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