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    iMichael Chen 香港
    ID 252612
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    iMichael Chen
    全馬 | 03:07:49 | 04:27/km | 第11馬
    2017 TCS New York City Marathon
    官方成績
    日期2017-11-05
    成績03:07:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'01")
    00:21'01" (+00'19")00:41'54"
    10 km(00:41'54")
    00:20'53" (+00'11")
    15 km(01:02'36")
    00:20'42"00:42'01" (+00'07")
    20 km(01:23'55")
    00:21'19" (+00'37")
    25 km(01:46'55")
    00:23'00" (+02'18")00:44'46" (+02'52")
    30 km(02:08'41")
    00:21'46" (+01'04")
    35 km(02:32'21")
    00:23'40" (+02'58")00:46'45" (+04'51")
    40 km(02:55'26")
    00:23'05" (+02'23")
    Finish(03:07:49)

    日期: 2017-11-05 22:54 - 卡路里: 2449 Cal - 平均步頻: 188
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    05'00" (+02'16")1000 / 1000
    2
    04'20"  (09'21")
    04'20" (+01'36")1000 / 2000
    3
    03'45"  (13'06")
    03'45" (+01'01")1000 / 3000
    4
    03'54"  (17'01")
    03'54" (+01'10")1000 / 4000
    5
    04'00"  (21'01")
    04'00" (+01'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'06"  (25'08")
    04'06" (+01'22")1000 / 6000
    7
    04'11"  (29'19")
    04'11" (+01'27")1000 / 7000
    8
    04'10"  (33'30")
    04'10" (+01'26")1000 / 8000
    9
    04'03"  (37'34")
    04'03" (+01'19")1000 / 9000
    10
    04'20"  (41'54")
    04'20" (+01'36")1000 / 10000
    11
    04'06"  (46'01")
    04'06" (+01'22")1000 / 11000
    12
    04'14"  (50'15")
    04'14" (+01'30")1000 / 12000
    13
    04'06"  (54'21")
    04'06" (+01'22")1000 / 13000
    14
    04'06"  (58'28")
    04'06" (+01'22")1000 / 14000
    15
    04'07"  (01:02'36")
    04'07" (+01'23")1000 / 15000
    16
    03'55"  (01:06'31")
    03'55" (+01'11")1000 / 16000
    17
    04'25"  (01:10'57")
    04'25" (+01'41")1000 / 17000
    18
    04'27"  (01:15'24")
    04'27" (+01'43")1000 / 18000
    19
    04'08"  (01:19'33")
    04'08" (+01'24")1000 / 19000
    20
    04'21"  (01:23'54")
    04'21" (+01'37")1000 / 20000
    21
    04'21"  (01:28'16")
    04'21" (+01'37")1000 / 21000
    22
    04'24"  (01:32'41")
    04'24" (+01'40")1000 / 22000
    23
    04'14"  (01:36'55")
    04'14" (+01'30")1000 / 23000
    24
    04'15"  (01:41'10")
    04'15" (+01'31")1000 / 24000
    25
    05'44"  (01:46'55")
    05'44" (+03'00")1000 / 25000
    26
    04'29"  (01:51'24")
    04'29" (+01'45")1000 / 26000
    27
    04'13"  (01:55'38")
    04'13" (+01'29")1000 / 27000
    28
    04'26"  (02:00'04")
    04'26" (+01'42")1000 / 28000
    29
    04'08"  (02:04'12")
    04'08" (+01'24")1000 / 29000
    30
    04'28"  (02:08'41")
    04'28" (+01'44")1000 / 30000
    31
    04'30"  (02:13'11")
    04'30" (+01'46")1000 / 31000
    32
    04'50"  (02:18'02")
    04'50" (+02'06")1000 / 32000
    33
    04'27"  (02:22'29")
    04'27" (+01'43")1000 / 33000
    34
    04'52"  (02:27'22")
    04'52" (+02'08")1000 / 34000
    35
    04'59"  (02:32'21")
    04'59" (+02'15")1000 / 35000
    36
    04'42"  (02:37'03")
    04'42" (+01'58")1000 / 36000
    37
    04'27"  (02:41'30")
    04'27" (+01'43")1000 / 37000
    38
    04'31"  (02:46'02")
    04'31" (+01'47")1000 / 38000
    39
    04'48"  (02:50'51")
    04'48" (+02'04")1000 / 39000
    40
    04'35"  (02:55'26")
    04'35" (+01'51")1000 / 40000
    41
    04'44"  (03:00'10")
    04'44" (+02'00")1000 / 41000
    42
    04'43"  (03:04'54")
    04'43" (+01'59")1000 / 42000
    43
    02'44"  (03:07'39")
    02'44"1000 / 43000
    賽前宣言: 3/6
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    11月累積里程 : 308.02 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Nelson Lu, unclesixauntivy 和其他 4 人說推
    · 留言
    TChou 恭喜師兄又PB!!
    2017-11-09 16:34 ·
     1 個人推
    iMichael Chen 多謝 師兄
    2017-11-13 16:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'21"00:09'21"
    303'45"00:13'06"
    403'55"00:17'01"
    504'00"00:21'01"
    604'07"00:25'08"
    704'12"00:29'20"
    804'10"00:33'30"
    904'04"00:37'34"
    1004'20"00:41'54"
    1104'07"00:46'01"
    1204'14"00:50'15"
    1304'06"00:54'21"
    1404'07"00:58'28"
    1504'08"01:02'36"
    1603'56"01:06'32"
    1704'25"01:10'57"
    1804'27"01:15'24"
    1904'09"01:19'33"
    2004'22"01:23'55"
    2104'21"01:28'16"
    2204'25"01:32'41"
    2304'14"01:36'55"
    2404'15"01:41'10"
    2505'45"01:46'55"
    2604'29"01:51'24"
    2704'14"01:55'38"
    2804'27"02:00'05"
    2904'08"02:04'13"
    3004'28"02:08'41"
    3104'30"02:13'11"
    3204'51"02:18'02"
    3304'28"02:22'30"
    3404'52"02:27'22"
    3504'59"02:32'21"
    3604'43"02:37'04"
    3704'31"02:41'35"
    3804'27"02:46'02"
    3904'49"02:50'51"
    4004'35"02:55'26"
    4104'44"03:00'10"
    4204'48"03:04'58"
    4302'41"03:07'39"
    43.005'01"03:07'49"

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