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林敬智
彰化
ID 57551
68 位追隨者
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林敬智
恭喜破PB
全馬
|
03:14:10
|
04:36/km
|
第10馬
2017 鹿港馬拉松
官方成績
日期
2017-11-19
成績
03:14:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'40")
00:22'40" (+00'10")
00:46'04" (+00'44")
10 km
(00:46'04")
00:23'24" (+00'54")
15 km
(01:09'45")
00:23'41" (+01'11")
00:46'52" (+01'32")
20 km
(01:32'56")
00:23'11" (+00'41")
25 km
(01:55'52")
00:22'56" (+00'26")
00:45'39" (+00'19")
30 km
(02:18'35")
00:22'43" (+00'13")
35 km
(02:41'05")
00:22'30"
00:45'20"
40 km
(03:03'55")
00:22'50" (+00'20")
Finish
(03:14:10)
日期:
2017-11-19 05:59
-
總爬升:
363 m
-
卡路里:
1899 Cal
-
平均步頻:
204
-
溫度:
18°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'36"
(04'36")
04'36" (+00'22")
1000 / 1000
2
04'32"
(09'08")
04'32" (+00'18")
1000 / 2000
3
04'24"
(13'33")
04'24" (+00'10")
1000 / 3000
4
04'33"
(18'07")
04'33" (+00'19")
1000 / 4000
5
04'31"
(22'39")
04'31" (+00'17")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'40"
(27'20")
04'40" (+00'26")
1000 / 6000
7
04'33"
(31'53")
04'33" (+00'19")
1000 / 7000
8
04'36"
(36'30")
04'36" (+00'22")
1000 / 8000
9
04'49"
(41'19")
04'49" (+00'35")
1000 / 9000
10
04'43"
(46'03")
04'43" (+00'29")
1000 / 10000
11
04'48"
(50'51")
04'48" (+00'34")
1000 / 11000
12
04'37"
(55'29")
04'37" (+00'23")
1000 / 12000
13
04'49"
(01:00'18")
04'49" (+00'35")
1000 / 13000
14
04'46"
(01:05'05")
04'46" (+00'32")
1000 / 14000
15
04'38"
(01:09'44")
04'38" (+00'24")
1000 / 15000
16
04'35"
(01:14'19")
04'35" (+00'21")
1000 / 16000
17
04'36"
(01:18'56")
04'36" (+00'22")
1000 / 17000
18
04'38"
(01:23'34")
04'38" (+00'24")
1000 / 18000
19
04'39"
(01:28'14")
04'39" (+00'25")
1000 / 19000
20
04'40"
(01:32'55")
04'40" (+00'26")
1000 / 20000
21
04'46"
(01:37'41")
04'46" (+00'32")
1000 / 21000
22
04'32"
(01:42'13")
04'32" (+00'18")
1000 / 22000
23
04'32"
(01:46'45")
04'32" (+00'18")
1000 / 23000
24
04'31"
(01:51'17")
04'31" (+00'17")
1000 / 24000
25
04'33"
(01:55'51")
04'33" (+00'19")
1000 / 25000
26
04'23"
(02:00'14")
04'23" (+00'09")
1000 / 26000
27
04'32"
(02:04'47")
04'32" (+00'18")
1000 / 27000
28
04'31"
(02:09'18")
04'31" (+00'17")
1000 / 28000
29
04'38"
(02:13'57")
04'38" (+00'24")
1000 / 29000
30
04'37"
(02:18'34")
04'37" (+00'23")
1000 / 30000
31
04'33"
(02:23'08")
04'33" (+00'19")
1000 / 31000
32
04'38"
(02:27'46")
04'38" (+00'24")
1000 / 32000
33
04'33"
(02:32'20")
04'33" (+00'19")
1000 / 33000
34
04'20"
(02:36'40")
04'20" (+00'06")
1000 / 34000
35
04'24"
(02:41'04")
04'24" (+00'10")
1000 / 35000
36
04'40"
(02:45'44")
04'40" (+00'26")
1000 / 36000
37
04'29"
(02:50'13")
04'29" (+00'15")
1000 / 37000
38
04'26"
(02:54'40")
04'26" (+00'12")
1000 / 38000
39
04'38"
(02:59'19")
04'38" (+00'24")
1000 / 39000
40
04'35"
(03:03'54")
04'35" (+00'21")
1000 / 40000
41
04'34"
(03:08'29")
04'34" (+00'20")
1000 / 41000
42
04'14"
(03:12'44")
04'14"
1000 / 42000
43
01'26"
(03:14'10")
03'43"
386 / 42386
賽前宣言:
賽後評分:
給 4 星
11月累積里程 :
116.40 km
TCX 上傳
| 7 years ago
嶺東硬弟不
,
智源
和其他
13
人說推
·
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陳文進
哥～也太猛了
2017-11-19 23:16 ·
雞小蛋
恭喜，太強大了
2017-11-19 23:59 ·
蔡為舜
恭喜上凸台完賽
2017-11-20 07:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'37"
00:04'37"
2
04'32"
00:09'09"
3
04'25"
00:13'34"
4
04'34"
00:18'08"
5
04'32"
00:22'40"
6
04'41"
00:27'21"
7
04'33"
00:31'54"
8
04'37"
00:36'31"
9
04'49"
00:41'20"
10
04'44"
00:46'04"
11
04'48"
00:50'52"
12
04'38"
00:55'30"
13
04'49"
01:00'19"
14
04'47"
01:05'06"
15
04'39"
01:09'45"
16
04'35"
01:14'20"
17
04'37"
01:18'57"
18
04'38"
01:23'35"
19
04'40"
01:28'15"
20
04'41"
01:32'56"
21
04'46"
01:37'42"
22
04'32"
01:42'14"
23
04'32"
01:46'46"
24
04'32"
01:51'18"
25
04'34"
01:55'52"
26
04'23"
02:00'15"
27
04'33"
02:04'48"
28
04'31"
02:09'19"
29
04'39"
02:13'58"
30
04'37"
02:18'35"
31
04'34"
02:23'09"
32
04'38"
02:27'47"
33
04'34"
02:32'21"
34
04'20"
02:36'41"
35
04'24"
02:41'05"
36
04'40"
02:45'45"
37
04'29"
02:50'14"
38
04'27"
02:54'41"
39
04'38"
02:59'19"
40
04'36"
03:03'55"
41
04'35"
03:08'30"
42
04'15"
03:12'45"
42.4
03'42"
03:14'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
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01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
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|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
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00:31:11
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09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
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恭喜破PB
全馬 | 03:14:10 | 04:36/km | 第10馬
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