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    Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
    ID 15841
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jin cheng (高雄都會長跑)
    全馬 | 03:21:46 | 04:46/km | 第19馬
    2013 紀念單國璽樞機主教馬拉松賽
    官方成績
    日期2013-12-22
    成績03:21:46
    總名次22 / -
    分組名次7 / -
    平均速度04:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'27")
    00:22'27" (+00'58")00:43'56"
    10 km(00:43'56")
    00:21'29"
    15 km(01:06'26")
    00:22'30" (+01'01")00:45'22" (+01'26")
    20 km(01:29'18")
    00:22'52" (+01'23")
    25 km(01:51'36")
    00:22'18" (+00'49")00:45'39" (+01'43")
    30 km(02:14'57")
    00:23'21" (+01'52")
    35 km(02:40'41")
    00:25'44" (+04'15")00:52'38" (+08'42")
    40 km(03:07'35")
    00:26'54" (+05'25")
    Finish(03:21:46)

    日期: 2013-12-22 06:02 - 總爬升: 352 m - 卡路里: 3062 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    05'05" (+00'53")989 / 989
    2
    04'15"  (09'17")
    04'12"1009 / 1998
    3
    04'30"  (13'47")
    04'27" (+00'15")1010 / 3008
    4
    04'24"  (18'11")
    04'21" (+00'09")1010 / 4019
    5
    04'22"  (22'33")
    04'19" (+00'07")1009 / 5029
    展開計圈分析
    6
    04'18"  (26'51")
    04'16" (+00'04")1007 / 6037
    7
    04'23"  (31'14")
    04'18" (+00'06")1016 / 7053
    8
    04'20"  (35'34")
    04'17" (+00'05")1010 / 8064
    9
    04'18"  (39'52")
    04'14" (+00'02")1012 / 9076
    10
    04'28"  (44'20")
    04'24" (+00'12")1013 / 10090
    11
    04'25"  (48'45")
    04'22" (+00'10")1008 / 11098
    12
    04'31"  (53'16")
    04'27" (+00'15")1014 / 12113
    13
    04'32"  (57'48")
    04'31" (+00'19")1000 / 13113
    14
    04'44"  (01:02'32")
    04'37" (+00'25")1021 / 14135
    15
    04'32"  (01:07'04")
    04'29" (+00'17")1008 / 15144
    16
    04'29"  (01:11'33")
    04'29" (+00'17")998 / 16142
    17
    04'37"  (01:16'10")
    04'32" (+00'20")1015 / 17157
    18
    04'39"  (01:20'49")
    04'35" (+00'23")1012 / 18170
    19
    04'44"  (01:25'33")
    04'40" (+00'28")1013 / 19183
    20
    04'35"  (01:30'08")
    04'33" (+00'21")1004 / 20187
    21
    04'34"  (01:34'42")
    04'34" (+00'22")997 / 21184
    22
    04'34"  (01:39'16")
    04'28" (+00'16")1021 / 22206
    23
    04'26"  (01:43'42")
    04'25" (+00'13")1001 / 23207
    24
    04'27"  (01:48'09")
    04'22" (+00'10")1016 / 24224
    25
    04'27"  (01:52'36")
    04'24" (+00'12")1009 / 25233
    26
    04'29"  (01:57'05")
    04'27" (+00'15")1004 / 26237
    27
    04'47"  (02:01'52")
    04'40" (+00'28")1022 / 27260
    28
    04'36"  (02:06'28")
    04'39" (+00'27")987 / 28247
    29
    04'43"  (02:11'11")
    04'38" (+00'26")1014 / 29261
    30
    05'02"  (02:16'13")
    05'03" (+00'51")994 / 30256
    31
    05'07"  (02:21'20")
    05'02" (+00'50")1016 / 31273
    32
    04'53"  (02:26'13")
    04'55" (+00'43")993 / 32266
    33
    05'04"  (02:31'17")
    04'59" (+00'47")1014 / 33280
    34
    05'28"  (02:36'45")
    05'23" (+01'11")1013 / 34294
    35
    05'28"  (02:42'13")
    05'27" (+01'15")1000 / 35294
    36
    04'57"  (02:47'10")
    04'56" (+00'44")1003 / 36297
    37
    05'27"  (02:52'37")
    05'24" (+01'12")1009 / 37307
    38
    06'12"  (02:58'49")
    06'10" (+01'58")1005 / 38312
    39
    05'33"  (03:04'22")
    05'31" (+01'19")1004 / 39316
    40
    04'51"  (03:09'13")
    04'49" (+00'37")1005 / 40321
    41
    05'10"  (03:14'23")
    05'08" (+00'56")1004 / 41325
    42
    06'58"  (03:21'21")
    06'52" (+02'40")1013 / 42339

    這場因腳傷.順順的跑.活動辦的超好.大會於終點會場.舉辦表演活動很特別很熱鬧.免費的湯圓.水果麵包.飲料.......選手有被尊敬與重視的感覺.很感謝會場主持鄒雙喜兄與每位志工的付出

    12月累積里程 : 375.87 km ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 532.5 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Frank Tsai, 石斑 和其他 103 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    阮思兆 恭喜完賽~
    2013-12-23 15:51 ·
    智源 雖然腳傷,仍舊高速完賽,恭喜!
    2013-12-23 15:55 ·
    vic huang 恭喜完賽~~
    2013-12-23 16:21 ·
    Kerry Ten 恭喜完賽,優質的賽事一定要推的啦!讚唷!
    2013-12-23 16:23 ·
    Jui 恭喜王大哥順利完賽,腳傷要好好休息.
    2013-12-23 16:37 ·
    Archong 恭喜順利完賽。王大哥有傷還是超強
    2013-12-23 16:45 ·
    Wendell 阮副輕鬆~
    2013-12-23 16:50 ·
    鴻興 sean 腳傷..恭喜大哥優異完賽!
    2013-12-23 16:52 ·
    soren 恭喜王大哥順利完賽!!
    2013-12-23 16:56 ·
    陳忠寶 恭喜順利完賽
    2013-12-23 17:09 ·
    吳柏慶(蘭潭跑跑部) 恭喜完賽
    2013-12-23 17:18 ·
    pp 恭喜順利完賽!
    2013-12-23 17:22 ·
    小成 恭喜完賽
    2013-12-23 17:40 ·
    李明佳 恭喜金成兄脚傷仍高速完賽,實力埾強,讃啦……
    2013-12-23 18:52 ·
    ㄚ隆 恭喜順利完賽!
    2013-12-23 18:57 ·
    Chinglin Cheng(鄭清林) 很厲害!!恭喜完賽..^_^..
    2013-12-23 20:02 ·
    阿展 腳傷還能跑那麼快,太厲害了,恭喜順利完賽!
    2013-12-23 20:06 ·
    濱ㄚ 佩服!
    2013-12-23 20:28 ·
    HONG 大哥腳傷仍有水準演出,大哥意志力令我佩服,太強了。
    2013-12-23 20:53 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~
    2013-12-23 21:44 ·
    Mora 恭喜完賽~
    2013-12-23 21:48 ·
    老趙 金成兄,謝謝您在途中鼓勵!
    2013-12-23 22:19 ·
    SKY 恭喜漂亮完賽~好好休養,祝您早日康復
    2013-12-24 01:24 ·
    增興鍾 +1
    2013-12-24 09:43 ·
    曾子齊 ~恭喜完賽~
    Jin cheng 大 隨意跑還這麼快,真厲害,
    祝快快康復!
    2013-12-24 10:39 ·
    Chandler Lu 好厲害!!
    2013-12-24 11:53 ·
    關東煮 恭喜金成大哥再次佳績完賽,金厲害啊!
    腳傷還是先保養一下捏,不要崔金雄唷!力口三由^^
    2013-12-24 15:01 ·
    vermilion1945 恭喜完賽
    2013-12-24 20:38 ·
    王子(姐) Jin大真的很厲害!!
    有傷還能有這樣的速度~~~真的恐怖@@
    2013-12-25 18:58 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝各位高手的祝賀與關心.感恩喔
    2013-12-25 22:24 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'07"00:05'07"
    204'12"00:09'19"
    304'26"00:13'45"
    404'22"00:18'07"
    504'20"00:22'27"
    604'16"00:26'43"
    704'19"00:31'02"
    804'16"00:35'18"
    904'16"00:39'34"
    1004'22"00:43'56"
    1104'24"00:48'20"
    1204'26"00:52'46"
    1304'34"00:57'20"
    1404'36"01:01'56"
    1504'30"01:06'26"
    1604'28"01:10'54"
    1704'34"01:15'28"
    1804'31"01:19'59"
    1904'42"01:24'41"
    2004'37"01:29'18"
    2104'34"01:33'52"
    2204'30"01:38'22"
    2304'26"01:42'48"
    2404'22"01:47'10"
    2504'26"01:51'36"
    2604'26"01:56'02"
    2704'38"02:00'40"
    2804'42"02:05'22"
    2904'36"02:09'58"
    3004'59"02:14'57"
    3105'04"02:20'01"
    3204'52"02:24'53"
    3304'52"02:29'45"
    3405'33"02:35'18"
    3505'23"02:40'41"
    3605'01"02:45'42"
    3705'14"02:50'56"
    3806'02"02:56'58"
    3905'48"03:02'46"
    4004'49"03:07'35"
    4105'06"03:12'41"
    4206'08"03:18'49"
    42.147'50"03:21'47"

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