10.1 km | 00:56:08 | 05:33/km日期: 2017-11-27 16:47 - 地點: 東海大學 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 05'53" / 05'36" / 05'41" / 05'31" / 05'13" / 05'38" / 05'21" / 05'07" / 05'17" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'37") | 108 / 10108 |
66.2KG+穿長袖跑露露盃3趟熱死了!Rank:35
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
601.98 km 
BROOKS Ghost 10 BLUE <2E> 累積 :
1299.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'41" | 00:23'24" |
| 5 | 05'31" | 00:28'55" |
| 6 | 05'13" | 00:34'08" |
| 7 | 05'38" | 00:39'46" |
| 8 | 05'21" | 00:45'07" |
| 9 | 05'07" | 00:50'14" |
| 10 | 05'17" | 00:55'31" |
| 10.1 | 05'51" | 00:56'09" |
46318.6 km | 
6634.9 km
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