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    默默的路過 台中
    ID 320305
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    默默的路過
    全馬 | 03:53:44 | 05:32/km | 第2馬
    2017 虎尾巾都馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-03
    成績03:53:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'02")
    00:29'02" (+01'11")00:56'53" (+00'03")
    10 km(00:56'53")
    00:27'51"
    15 km(01:25'14")
    00:28'21" (+00'30")00:56'50"
    20 km(01:53'43")
    00:28'29" (+00'38")
    25 km(02:22'41")
    00:28'58" (+01'07")00:56'51" (+00'01")
    30 km(02:50'34")
    00:27'53" (+00'02")
    35 km(03:19'20")
    00:28'46" (+00'55")00:56'53" (+00'03")
    40 km(03:47'27")
    00:28'07" (+00'16")
    Finish(03:53:44)

    日期: 2017-12-03 06:07 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

    跑錯路@@不知道算不算數。跟0400列車覺得還沒全恢復,比原計劃快了不少真開心

    賽前宣言: 週週馬第一場^_^
    賽後評分: 補給真的優質,賽道也還ok,但指揮錯少跑了一段就希望改進
    給 5 星
    12月累積里程 : 519.98 km
    iPhone 上傳 | 7 years ago
    Teresa, 顏大和 和其他 11 人說推
    · 留言
    吳俊成 第二次破4喔
    2017-12-03 21:10 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    205'33"00:13'12"
    305'14"00:18'26"
    405'23"00:23'49"
    505'13"00:29'02"
    605'35"00:34'37"
    705'23"00:40'00"
    805'38"00:45'38"
    905'40"00:51'18"
    1005'35"00:56'53"
    1105'41"01:02'34"
    1205'36"01:08'10"
    1305'41"01:13'51"
    1405'58"01:19'49"
    1505'25"01:25'14"
    1605'47"01:31'01"
    1705'44"01:36'45"
    1805'33"01:42'18"
    1905'41"01:47'59"
    2005'44"01:53'43"
    2105'38"01:59'21"
    2205'43"02:05'04"
    2305'54"02:10'58"
    2405'39"02:16'37"
    2506'04"02:22'41"
    2605'09"02:27'50"
    2705'31"02:33'21"
    2805'45"02:39'06"
    2905'52"02:44'58"
    3005'36"02:50'34"
    3106'42"02:57'16"
    3205'11"03:02'27"
    3305'38"03:08'05"
    3405'31"03:13'36"
    3505'44"03:19'20"
    3606'02"03:25'22"
    3705'24"03:30'46"
    3805'37"03:36'23"
    3905'49"03:42'12"
    4005'15"03:47'27"
    4104'54"03:52'21"
    41.207'49"03:53'50"

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