Rexgod Cheng--啓陽 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rexgod Cheng--啓陽台北市
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Rexgod Cheng--啓陽

全馬 | 05:27:03 | 07:45/km | 第11馬

2017 2XU Compression Run

官方成績
日期	2017-12-03
成績	05:27:03
總名次	336 / 669
分組名次	84 / 168
平均速度	07:45/km

官方證書

Rexgod Cheng--啓陽

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(05:27:03)

日期: 2017-12-03 11:56 - 地點: 龍門-不厭亭 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2734 Cal

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Rexgod Cheng--啓陽

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沒練沒成績跑的好痛苦
這山路真的很適合初跑山路的跑者不會上上下下
到了折返處有風櫃嘴的感覺
風大雨大還有起霧
真的很可惜沒練
現在也換來全身酸痛跟膝蓋無力

忘了帶錶記錄難過

賽前宣言: 用不一樣方式看風景

賽後評分: 山路賽道緩和不錯補給應該在足一點上山容易肚子餓香蕉有點不足
給 3 星

12月累積里程 : 79.43 km

MIZUNO 皇速累積 : 619.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

評少爺, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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