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    David Huang 高雄
    ID 117351
    83 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Huang
    全馬 | 06:24:52 | 09:07/km | 第52馬
    2017 路竹螺絲馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績06:24:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:07/km
    官方證書
    David Huang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'49")
    00:35'49" (+02'00")01:15'33" (+06'38")
    10 km(01:15'33")
    00:39'44" (+05'55")
    15 km(01:56'36")
    00:41'03" (+07'14")01:31'31" (+22'36")
    20 km(02:47'04")
    00:50'28" (+16'39")
    25 km(03:20'53")
    00:33'49"01:08'55"
    30 km(03:55'59")
    00:35'06" (+01'17")
    35 km(04:44'06")
    00:48'07" (+14'18")01:43'30" (+34'35")
    40 km(05:39'29")
    00:55'23" (+21'34")
    Finish(06:24:52)

    日期: 2017-12-10 06:31 - 總爬升: 426 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 2658 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    06'50" (+00'58")1000 / 1000
    2
    06'53"  (13'43")
    06'53" (+01'01")1000 / 2000
    3
    09'02"  (22'46")
    09'02" (+03'10")1000 / 3000
    4
    06'27"  (29'13")
    06'27" (+00'35")1000 / 4000
    5
    06'35"  (35'48")
    06'35" (+00'43")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'04"  (44'53")
    09'04" (+03'12")1000 / 6000
    7
    07'10"  (52'03")
    07'10" (+01'18")1000 / 7000
    8
    07'04"  (59'07")
    07'04" (+01'12")1000 / 8000
    9
    08'32"  (01:07'40")
    08'32" (+02'40")1000 / 9000
    10
    07'52"  (01:15'33")
    07'52" (+02'00")1000 / 10000
    11
    08'33"  (01:24'06")
    08'33" (+02'41")1000 / 11000
    12
    08'01"  (01:32'07")
    08'01" (+02'09")1000 / 12000
    13
    07'03"  (01:39'11")
    07'03" (+01'11")1000 / 13000
    14
    08'52"  (01:48'03")
    08'52" (+03'00")1000 / 14000
    15
    08'32"  (01:56'36")
    08'32" (+02'40")1000 / 15000
    16
    09'16"  (02:05'52")
    09'16" (+03'24")1000 / 16000
    17
    10'22"  (02:16'14")
    10'22" (+04'30")1000 / 17000
    18
    08'50"  (02:25'05")
    08'50" (+02'58")1000 / 18000
    19
    10'47"  (02:35'52")
    10'47" (+04'55")1000 / 19000
    20
    11'11"  (02:47'04")
    11'11" (+05'19")1000 / 20000
    21
    06'24"  (02:53'28")
    06'24" (+00'32")1000 / 21000
    22
    05'56"  (02:59'24")
    05'56" (+00'04")1000 / 22000
    23
    08'08"  (03:07'33")
    08'08" (+02'16")1000 / 23000
    24
    07'22"  (03:14'56")
    07'22" (+01'30")1000 / 24000
    25
    05'56"  (03:20'53")
    05'56" (+00'04")1000 / 25000
    26
    05'52"  (03:26'45")
    05'52"1000 / 26000
    27
    07'45"  (03:34'31")
    07'45" (+01'53")1000 / 27000
    28
    06'31"  (03:41'03")
    06'31" (+00'39")1000 / 28000
    29
    07'45"  (03:48'49")
    07'45" (+01'53")1000 / 29000
    30
    07'10"  (03:55'59")
    07'10" (+01'18")1000 / 30000
    31
    08'45"  (04:04'45")
    08'45" (+02'53")1000 / 31000
    32
    08'55"  (04:13'40")
    08'55" (+03'03")1000 / 32000
    33
    08'32"  (04:22'12")
    08'32" (+02'40")1000 / 33000
    34
    09'26"  (04:31'38")
    09'26" (+03'34")1000 / 34000
    35
    12'27"  (04:44'06")
    12'27" (+06'35")1000 / 35000
    36
    10'42"  (04:54'48")
    10'42" (+04'50")1000 / 36000
    37
    11'03"  (05:05'52")
    11'03" (+05'11")1000 / 37000
    38
    09'55"  (05:15'48")
    09'55" (+04'03")1000 / 38000
    39
    13'12"  (05:29'01")
    13'12" (+07'20")1000 / 39000
    40
    10'27"  (05:39'28")
    10'27" (+04'35")1000 / 40000
    41
    08'46"  (05:48'15")
    08'46" (+02'54")1000 / 41000
    42
    11'48"  (06:00'04")
    11'48" (+05'56")1000 / 42000
    43
    10'13"  (06:10'18")
    10'13" (+04'21")1000 / 43000
    44
    13'28"  (06:23'47")
    13'28" (+07'36")1000 / 44000

    大師兄百馬團,讚!連日第二馬,大腿有些疲勞,腳趾甲掛3隻,慘烈!

    賽前宣言: 大師兄百馬團!
    賽後評分: 路線可,唯有些路段空氣差,補給讚!
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 369.60 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    David Huang, Amanda 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2017-12-10 14:28 ·
    翁士家 午安 恭喜完賽
    2017-12-10 15:02 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽!讚
    2017-12-10 19:29 ·
     1 個人推
    鄭緒華 恭喜連馬完賽,讚!
    2017-12-10 20:27 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-12-10 21:45 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'53"00:13'44"
    309'02"00:22'46"
    406'28"00:29'14"
    506'35"00:35'49"
    609'05"00:44'54"
    707'10"00:52'04"
    807'04"00:59'08"
    908'33"01:07'41"
    1007'52"01:15'33"
    1108'34"01:24'07"
    1208'09"01:32'16"
    1306'55"01:39'11"
    1408'53"01:48'04"
    1508'32"01:56'36"
    1609'17"02:05'53"
    1710'23"02:16'16"
    1808'52"02:25'08"
    1910'45"02:35'53"
    2011'11"02:47'04"
    2106'25"02:53'29"
    2205'56"02:59'25"
    2308'09"03:07'34"
    2407'22"03:14'56"
    2505'57"03:20'53"
    2605'53"03:26'46"
    2707'46"03:34'32"
    2806'31"03:41'03"
    2907'46"03:48'49"
    3007'10"03:55'59"
    3108'46"04:04'45"
    3208'56"04:13'41"
    3308'32"04:22'13"
    3409'26"04:31'39"
    3512'27"04:44'06"
    3610'43"04:54'49"
    3711'04"05:05'53"
    3809'56"05:15'49"
    3913'12"05:29'01"
    4010'28"05:39'29"
    4108'47"05:48'16"
    4211'49"06:00'05"
    4310'13"06:10'18"
    4413'29"06:23'47"
    44.218'56"06:27'53"

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    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:49:28 | 10:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
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