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李添傑
台南
ID 33277
48 位追隨者
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李添傑
全馬
|
04:35:00
|
06:31/km
|
第84馬
2017 紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2017-12-17
成績
04:35:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'31")
00:28'31"
00:58'19"
10 km
(00:58'19")
00:29'48" (+01'17")
15 km
(01:28'13")
00:29'54" (+01'23")
01:03'02" (+04'43")
20 km
(02:01'21")
00:33'08" (+04'37")
25 km
(02:35'14")
00:33'53" (+05'22")
01:06'31" (+08'12")
30 km
(03:07'52")
00:32'38" (+04'07")
35 km
(03:42'06")
00:34'14" (+05'43")
01:11'03" (+12'44")
40 km
(04:18'55")
00:36'49" (+08'18")
Finish
(04:35:00)
日期:
2017-12-17 06:15
-
總爬升:
443 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
平均步頻:
180
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
06'14" (+00'53")
1000 / 1000
2
05'41"
(11'56")
05'41" (+00'20")
1000 / 2000
3
05'30"
(17'26")
05'30" (+00'09")
1000 / 3000
4
05'30"
(22'57")
05'30" (+00'09")
1000 / 4000
5
05'33"
(28'30")
05'33" (+00'12")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'18"
(34'49")
06'18" (+00'57")
1000 / 6000
7
05'51"
(40'40")
05'51" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'38"
(46'19")
05'38" (+00'17")
1000 / 8000
9
06'34"
(52'53")
06'34" (+01'13")
1000 / 9000
10
05'25"
(58'19")
05'25" (+00'04")
1000 / 10000
11
06'12"
(01:04'31")
06'12" (+00'51")
1000 / 11000
12
05'26"
(01:09'57")
05'26" (+00'05")
1000 / 12000
13
05'26"
(01:15'24")
05'26" (+00'05")
1000 / 13000
14
07'16"
(01:22'41")
07'16" (+01'55")
1000 / 14000
15
05'32"
(01:28'13")
05'32" (+00'11")
1000 / 15000
16
06'37"
(01:34'51")
06'37" (+01'16")
1000 / 16000
17
05'29"
(01:40'20")
05'29" (+00'08")
1000 / 17000
18
06'48"
(01:47'09")
06'48" (+01'27")
1000 / 18000
19
05'40"
(01:52'49")
05'40" (+00'19")
1000 / 19000
20
08'31"
(02:01'21")
08'31" (+03'10")
1000 / 20000
21
05'41"
(02:07'02")
05'41" (+00'20")
1000 / 21000
22
05'33"
(02:12'35")
05'33" (+00'12")
1000 / 22000
23
07'01"
(02:19'37")
07'01" (+01'40")
1000 / 23000
24
06'21"
(02:25'59")
06'21" (+01'00")
1000 / 24000
25
09'14"
(02:35'13")
09'14" (+03'53")
1000 / 25000
26
05'21"
(02:40'35")
05'21"
1000 / 26000
27
08'33"
(02:49'09")
08'33" (+03'12")
1000 / 27000
28
05'54"
(02:55'03")
05'54" (+00'33")
1000 / 28000
29
05'30"
(03:00'33")
05'30" (+00'09")
1000 / 29000
30
07'18"
(03:07'52")
07'18" (+01'57")
1000 / 30000
31
05'58"
(03:13'50")
05'58" (+00'37")
1000 / 31000
32
07'44"
(03:21'35")
07'44" (+02'23")
1000 / 32000
33
05'53"
(03:27'28")
05'53" (+00'32")
1000 / 33000
34
08'41"
(03:36'09")
08'41" (+03'20")
1000 / 34000
35
05'56"
(03:42'06")
05'56" (+00'35")
1000 / 35000
36
05'53"
(03:47'59")
05'53" (+00'32")
1000 / 36000
37
10'02"
(03:58'02")
10'02" (+04'41")
1000 / 37000
38
06'29"
(04:04'31")
06'29" (+01'08")
1000 / 38000
39
06'06"
(04:10'38")
06'06" (+00'45")
1000 / 39000
40
08'16"
(04:18'55")
08'16" (+02'55")
1000 / 40000
41
06'25"
(04:25'20")
06'25" (+01'04")
1000 / 41000
42
07'57"
(04:33'17")
07'57" (+02'36")
1000 / 42000
43
01'43"
(04:35'00")
06'32" (+01'11")
263 / 42263
吃撐了⋯⋯
賽後評分:
不是馬拉松，這明明是快樂＂聚餐＂嘛！
給 5 星
12月累積里程 :
209.80 km
丫拖9 綠2 累積 :
971.3 km
TCX 上傳
| 7 years ago
橘子熊
,
Tim Fang
和其他
4
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'15"
00:06'15"
2
05'41"
00:11'56"
3
05'31"
00:17'27"
4
05'31"
00:22'58"
5
05'33"
00:28'31"
6
06'18"
00:34'49"
7
05'51"
00:40'40"
8
05'39"
00:46'19"
9
06'35"
00:52'54"
10
05'25"
00:58'19"
11
06'13"
01:04'32"
12
05'26"
01:09'58"
13
05'26"
01:15'24"
14
07'17"
01:22'41"
15
05'32"
01:28'13"
16
06'38"
01:34'51"
17
05'29"
01:40'20"
18
06'49"
01:47'09"
19
05'41"
01:52'50"
20
08'31"
02:01'21"
21
05'41"
02:07'02"
22
05'34"
02:12'36"
23
07'37"
02:20'13"
24
05'46"
02:25'59"
25
09'15"
02:35'14"
26
05'22"
02:40'36"
27
08'33"
02:49'09"
28
05'55"
02:55'04"
29
05'30"
03:00'34"
30
07'18"
03:07'52"
31
05'59"
03:13'51"
32
07'44"
03:21'35"
33
05'53"
03:27'28"
34
08'42"
03:36'10"
35
05'56"
03:42'06"
36
05'54"
03:48'00"
37
10'02"
03:58'02"
38
06'30"
04:04'32"
39
06'07"
04:10'39"
40
08'16"
04:18'55"
41
06'25"
04:25'20"
42
07'58"
04:33'18"
42.3
06'31"
04:35'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:49:28
|
10:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
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全馬 | 04:35:00 | 06:31/km | 第84馬
丫拖9 綠2 累積 : 971.3 km
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