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    柯明昌 台中
    ID 106606
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯明昌
    47.0 km | 05:25:01 | 06:54/km | 第13馬
    漫遊139
    官方成績
    日期2018-01-07
    成績05:25:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'04")
    00:35'04" (+04'57")01:15'14" (+07'36")
    10 km(01:15'14")
    00:40'10" (+10'03")
    15 km(01:52'24")
    00:37'10" (+07'03")01:08'50" (+01'12")
    20 km(02:24'04")
    00:31'40" (+01'33")
    25 km(02:57'34")
    00:33'30" (+03'23")01:10'26" (+02'48")
    30 km(03:34'30")
    00:36'56" (+06'49")
    35 km(04:06'34")
    00:32'04" (+01'57")01:07'38"
    40 km(04:42'08")
    00:35'34" (+05'27")
    45 km(05:12'15")
    00:30'07"00:00'00"
    Finish(05:25:01)

    日期: 2018-01-07 05:04 - 總爬升: 926 m - 地點: 139 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2326 Cal - 總步數: 47160 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'09"  (07'09")
    07'05" (+02'16")1007 / 1007156 / 89
    2
    06'25"  (13'34")
    06'21" (+01'32")1009 / 2017176 / 89
    3
    07'05"  (20'39")
    07'04" (+02'15")1001 / 3018148 / 95
    4
    06'32"  (27'11")
    06'32" (+01'43")1000 / 4018144 / 105
    5
    07'53"  (35'04")
    07'51" (+03'02")1002 / 5020103 / 122
    展開計圈分析
    6
    10'36"  (45'40")
    10'35" (+05'46")1000 / 602089 / 105
    7
    06'02"  (51'42")
    06'00" (+01'11")1004 / 7025177 / 93
    8
    05'58"  (57'40")
    05'56" (+01'07")1003 / 8029177 / 94
    9
    10'27"  (01:08'07")
    10'24" (+05'35")1004 / 903372 / 132
    10
    07'11"  (01:15'18")
    07'08" (+02'19")1006 / 10040157 / 89
    11
    05'48"  (01:21'06")
    05'45" (+00'56")1006 / 11046176 / 98
    12
    05'52"  (01:26'58")
    05'50" (+01'01")1004 / 12050178 / 95
    13
    08'05"  (01:35'03")
    08'03" (+03'14")1002 / 13053120 / 103
    14
    09'30"  (01:44'33")
    09'26" (+04'37")1006 / 14059102 / 102
    15
    07'57"  (01:52'30")
    07'54" (+03'05")1005 / 15064126 / 99
    16
    05'34"  (01:58'04")
    05'33" (+00'44")1001 / 16066183 / 98
    17
    08'45"  (02:06'49")
    08'42" (+03'53")1005 / 17071128 / 89
    18
    05'42"  (02:12'31")
    05'40" (+00'51")1005 / 18077175 / 100
    19
    06'15"  (02:18'46")
    06'12" (+01'23")1007 / 19085181 / 89
    20
    05'24"  (02:24'10")
    05'23" (+00'34")1002 / 20088180 / 102
    21
    05'19"  (02:29'29")
    05'16" (+00'27")1008 / 21096178 / 106
    22
    08'56"  (02:38'25")
    08'55" (+04'06")1001 / 2209894 / 118
    23
    06'47"  (02:45'12")
    06'43" (+01'54")1008 / 23107155 / 95
    24
    06'05"  (02:51'17")
    06'02" (+01'13")1007 / 24114183 / 90
    25
    06'23"  (02:57'40")
    06'22" (+01'33")1002 / 25117161 / 96
    26
    06'24"  (03:04'04")
    06'21" (+01'32")1005 / 26123162 / 96
    27
    12'45"  (03:16'49")
    12'42" (+07'53")1002 / 2712693 / 84
    28
    05'41"  (03:22'30")
    05'38" (+00'49")1006 / 28132181 / 97
    29
    07'04"  (03:29'34")
    06'59" (+02'10")1011 / 29144136 / 104
    30
    05'03"  (03:34'37")
    05'02" (+00'13")1000 / 30145185 / 106
    31
    04'52"  (03:39'29")
    04'49"1009 / 31154182 / 113
    32
    10'49"  (03:50'18")
    10'44" (+05'55")1007 / 3216185 / 108
    33
    05'34"  (03:55'52")
    05'33" (+00'44")1002 / 33164185 / 96
    34
    05'27"  (04:01'19")
    05'24" (+00'35")1008 / 34173183 / 101
    35
    05'28"  (04:06'47")
    05'26" (+00'37")1004 / 35177176 / 104
    36
    06'20"  (04:13'07")
    06'19" (+01'30")1002 / 36179167 / 94
    37
    12'19"  (04:25'26")
    12'17" (+07'28")1001 / 3718189 / 91
    38
    05'27"  (04:30'53")
    05'26" (+00'37")1002 / 38183183 / 100
    39
    06'31"  (04:37'24")
    06'30" (+01'41")1000 / 39184146 / 104
    40
    04'56"  (04:42'20")
    04'54" (+00'05")1006 / 40190187 / 108
    41
    05'55"  (04:48'15")
    05'53" (+01'04")1004 / 41195170 / 99
    42
    06'23"  (04:54'38")
    06'20" (+01'31")1007 / 42202132 / 118
    43
    06'15"  (05:00'53")
    06'14" (+01'25")1001 / 43203144 / 110
    44
    06'30"  (05:07'23")
    06'29" (+01'40")1000 / 44204136 / 112
    45
    05'04"  (05:12'27")
    05'01" (+00'12")1008 / 45213185 / 107
    46
    04'51"  (05:17'18")
    04'50" (+00'01")1003 / 46216183 / 112
    47
    05'05"  (05:22'23")
    05'02" (+00'13")1008 / 47224172 / 115
    台中
    柯明昌
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    2018首發硬是要玩賽(^_-)
    一早5點摸黑淋雨跑在山徑小路上還真刺激啊\(^o^)/
    超級無敵優質的賽事啊!
    被三位百K神人操的嫑嫑的\(^o^)/

    賽後評分: 補給好的無法用言語形容了,主辦單位真的佛心來著……工作人員辛苦了(^_-)
    給 5 星
    1月累積里程 : 239.28 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    陳繼陶, a z ki 和其他 38 人說推
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    觀看另 20 則留言
    詹鎮岳 明昌~恭喜玩賽
    又見面了.馬場最開心就是遇到好朋友.我們一起完賽
    2018-01-07 17:05 ·
     1 個人推
    胡淑琍 明昌..玩得真是快速啊

    恭喜恭喜!!
    2018-01-07 17:25 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜賀喜玩的愉快
    2018-01-07 17:33 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚上好 豬妹沒下載抓寶,因為寶貝在玩,難得放假回來,就陪她囉!剛開始豬妹會幫她抓跑去追寶貝 哈哈哈
    2018-01-07 17:49 ·
     1 個人推
    梅海薇 哇!超全馬,太厲害了吧!恭喜順利完賽!毅力超強的!讚喔!
    2018-01-07 18:02 ·
     1 個人推
    邱志超 哇哇哇
    47k
    嚇鼠人
    運動快樂
    2018-01-07 18:07 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜帥昌快樂完賽喔!
    2018-01-07 19:11 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽,厲害!
    2018-01-07 20:31 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜超馬完賽!
    2018-01-07 20:34 ·
     1 個人推
    1968 明昌兄也參加了超馬賽,真是神進化,還下著雨說!恭喜順利完賽!
    2018-01-07 20:44 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2018-01-07 22:19 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 漫遊139 的陡坡山路、又是超馬,這不累死才怪,恭喜厲害完賽 !!
    2018-01-07 22:32 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜超馬完賽
    2018-01-07 23:26 ·
     1 個人推
    丫pollo 恭喜又完成一馬^^
    2018-01-08 06:16 ·
     1 個人推
    key man 太神了啦!
    139耶,好厲害哦
    恭喜完賽
    2018-01-08 07:04 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜漂亮完賽讚喔~
    2018-01-08 07:49 ·
     1 個人推
    t a i c
    恭喜柯導超k漫遊完賽^^
    2018-01-08 10:23 ·
     1 個人推
    范世璋 昌神真的是好身手!佩服啊~
    2018-01-08 12:39 ·
     2 個人推
    黃可晨 明昌你們真棒,很高興相遇喔
    2018-01-08 13:32 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 完賽
    2018-01-08 19:59 ·
     1 個人推
    李成國 早安,謝謝鼓勵。
    2018-01-11 08:59 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧完賽,讚喔!
    2018-01-11 08:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    206'21"00:13'30"
    307'09"00:20'39"
    406'32"00:27'11"
    507'53"00:35'04"
    610'36"00:45'40"
    705'59"00:51'39"
    805'58"00:57'37"
    910'23"01:08'00"
    1007'14"01:15'14"
    1105'49"01:21'03"
    1205'52"01:26'55"
    1308'04"01:34'59"
    1409'30"01:44'29"
    1507'55"01:52'24"
    1605'37"01:58'01"
    1708'44"02:06'45"
    1805'38"02:12'23"
    1906'17"02:18'40"
    2005'24"02:24'04"
    2105'19"02:29'23"
    2208'48"02:38'11"
    2306'53"02:45'04"
    2406'06"02:51'10"
    2506'24"02:57'34"
    2606'18"03:03'52"
    2712'50"03:16'42"
    2805'38"03:22'20"
    2907'04"03:29'24"
    3005'06"03:34'30"
    3104'49"03:39'19"
    3210'50"03:50'09"
    3305'34"03:55'43"
    3405'27"04:01'10"
    3505'24"04:06'34"
    3606'22"04:12'56"
    3712'21"04:25'17"
    3805'27"04:30'44"
    3906'31"04:37'15"
    4004'53"04:42'08"
    4105'43"04:47'51"
    4206'30"04:54'21"
    4306'07"05:00'28"
    4406'43"05:07'11"
    4505'04"05:12'15"
    4604'51"05:17'06"
    4705'02"05:22'08"
    47.505'14"05:25'01"

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