Vobow Cheng 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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半馬 | 02:09:54 | 06:09/km | 第11半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	02:09:54
總名次	2752 / 9494
分組名次	837 / 2273
平均速度	06:09/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'14")

00:32'14" (+03'27")

01:04'19" (+04'55")

10 km

(01:04'19")

00:32'05" (+03'18")

15 km

(01:34'56")

00:30'37" (+01'50")

00:59'24"

20 km

(02:03'43")

00:28'47"

Finish

(02:09:54)

日期: 2018-01-28 06:16 - 地點: 2018台北渣打馬 - 天氣: 偶爾飄細雨 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

賽後評分: 其實還是希望完賽證明能現場列印拿到手。
給 4 星

1月累積里程 : 124.29 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林金樹, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2018-01-28 17:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'25"	00:13'50"
3	06'16"	00:20'06"
4	06'07"	00:26'13"
5	06'01"	00:32'14"
6	06'47"	00:39'01"
7	06'23"	00:45'24"
8	06'48"	00:52'12"
9	06'07"	00:58'19"
10	06'00"	01:04'19"
11	06'19"	01:10'38"
12	06'05"	01:16'43"
13	06'20"	01:23'03"
14	05'53"	01:28'56"
15	06'00"	01:34'56"
16	06'08"	01:41'04"
17	05'25"	01:46'29"
18	05'43"	01:52'12"
19	05'47"	01:57'59"
20	05'44"	02:03'43"
21	05'02"	02:08'45"
21.2	05'32"	02:10'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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