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    楊祥銘 彰化
    ID 1727
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊祥銘 
    恭喜完成了第 90 馬
    全馬 | 03:51:13 | 05:28/km | 第90馬
    神奇馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-11
    成績03:51:13
    總名次77 / 1474
    分組名次- / -
    平均速度05:28/km
    官方證書
    楊祥銘
    日期: 2014-01-11 07:05 - 地點: 苗栗 - 卡路里: 2317 Cal
    彰化
    楊祥銘
    澤陳 說推
    · 留言

    下坡與開跑都很慢,入平地後速度較快較均勻~

    1月累積里程 : 613.13 km ASICS TMM441-0191 累積 : 683.0 km
    手動上傳 | 11 years ago
    澤陳, 黃麟勝 和其他 116 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    Berton 恭賀順利完賽~速度好快啊
    2014-01-11 22:49 ·
     1 個人推
    籃振平 恭喜漂亮完賽……但看到本賽事風評~似乎很多人在罵……
    2014-01-11 22:53 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽!
    2014-01-11 22:55 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜!
    2014-01-11 22:56 ·
     1 個人推
    楊祥銘 今天速度不快,但算是輕鬆完賽;苗栗辦的賽事大概都是如此這般,去年五月明德水庫馬,喝水配鹽巴,想參加的就隨便罵罵可也!
    2014-01-11 22:57 ·
     2 個人推
    林瑞雄 所以神奇之處在於??
    2014-01-11 23:02 ·
     1 個人推
    楊祥銘 應該是說,ㄧ開跑就是陡峭下坡,你功力夠又不怕死的話,就可以像飛馬ㄧ般騰空而起急速奔馳下山~
    2014-01-11 23:26 ·
     3 個人推
    Andy Su 這張照片《帥氣》
    2014-01-12 06:36 ·
     1 個人推
    kaikai 恭喜完賽 這馬(含超馬)是第90馬 !
    2014-01-12 07:00 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-01-12 10:15 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽
    2014-01-12 10:16 ·
     1 個人推
    Chinglin Cheng(鄭清林) 楊兄 很厲害內!照片真的很帥氣..恭喜完賽..^_^..
    2014-01-12 13:54 ·
     1 個人推
    Sean Yu 超強!!
    2014-01-12 14:17 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽!讚!
    2014-01-12 15:14 ·
     1 個人推
    yiwei 恭喜完賽
    2014-01-12 15:53 ·
     1 個人推
    陳宗揚 恭喜楊大哥完賽,
    楊大哥天氣好熱,不好跑
    2014-01-12 16:04 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 讚!恭喜完賽~
    2014-01-12 16:56 ·
     1 個人推
    賴圈圈 恭喜順利完賽!
    2014-01-12 19:17 ·
     1 個人推
    巫鴻儀 楊大哥恭喜輕鬆完賽...好強.厲害
    2014-01-12 19:26 ·
     2 個人推
    阿琨 恭喜楊大哥完賽!!
    2014-01-12 19:48 ·
     2 個人推
    Jonathan 恭喜順利完賽
    2014-01-12 20:47 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~
    2014-01-12 20:56 ·
     1 個人推
    阿展 恭喜順利完賽!
    2014-01-12 21:04 ·
     1 個人推
    Hank 厲害。恭喜
    2014-01-12 21:35 ·
     1 個人推
    劉士毅 恭喜完賽!
    2014-01-12 22:00 ·
     1 個人推
    張重聰 祥銘兄, 成績亮眼, 帥氣十足....讚!
    2014-01-13 10:56 ·
     1 個人推
    顏大程 漂亮
    2014-01-13 21:12 ·
     2 個人推

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